স্বাস্থ্য

লেবুর উপকারিতা ও অপকারিতা

লেবুর উপকারিতা ও অপকারিতা । ২০২৪

খাবারে লেবু একটি স্বাদযুক্ত উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়। লেবুর রস ওষুধ তৈরিতেও ব্যবহৃত হয়। সাধারণ ঠান্ডা, ভিটামিন সি -এর ঘাটতি (স্কার্ভি), স্কিনকেয়ার, মর্নিং সিকনেস এবং আরও অনেক ধরনের রোগের ঔষধ হিসেবে লেবু ব্যবহার করা হয়ে থাকে। লেবুর রসে প্রায়  সাইট্রিক অ্যাসিডের মাত্রা ৫ শতাংশ বা তার বেশি হয়ে থাকে। যা ভিটামিন সি এর ঘাটতি পুরনে […]

লেবুর উপকারিতা ও অপকারিতা । ২০২৪ Read More »

কাশি দূর করার উপায়

শুকনো কাশি থেকে মুক্তির উপায়, জেনে নিন দ্রুত কাশি দূর করার উপায় | ২০২৪

আসসালামুয়ালাইকুম পাঠকবৃন্দ।আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজকের আলোচ্য বিষয় হলো কাশি দূর করার ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে।  আমাদের নিত্যদিনের সমস্যাগুলোর মধ্যে কাশি অন্যতম।কাশির সমস্যা আমাদের মধ্যে সবারই কোনো না কোনো সময়ে দেখা দিয়েছে।শীত আসলেই ঘরে ঘরে সবার সর্দি -কাশি হয়ে থাকে‌। এটি খুব একটা মারাত্মক না হলেও অনবরত কাশি হওয়া খুবই কষ্টকর। এজন্য এই কাশি কিভাবে

শুকনো কাশি থেকে মুক্তির উপায়, জেনে নিন দ্রুত কাশি দূর করার উপায় | ২০২৪ Read More »

Grapes_আঙুর ফলের উপকারিতা ও অপকারিতা

আঙ্গুরের উপকারিতা ও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ার | ২০২৪

বিদেশী ফল আঙুরকে ফলের রানী হিসেবে অভিহিত করলেও ভুল হবে না। দেশীয় ফলের মতোই জনপ্রিয় এই ফল। এটি দেখতে যেমন আকর্ষণীয়, তেমনি খেতেও সুস্বাদু। ভিটামিন সি ও অন্যান্য পুষ্টি উপাদানে ভরপুর আঙুরের চাহিদা আমাদের দেশে ব্যাপক। বেশিরভাগ মানুষই আঙুর ফলের উপকারিতা না জেনেই এই ফল গ্রহণ করছে। চলুন আপনার আঙুর গ্রহণের সিদ্ধান্তটা যে কেন ভুল

আঙ্গুরের উপকারিতা ও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ার | ২০২৪ Read More »

পাথরকুচি পাতা

পাথরকুচি পাতা খাওয়ার নিয়ম, পাথরকুচি পাতার উপকারিতা অপকারিতা

সৌন্দর্য বর্ধনের একটি অন্যতম অংশ হিসেবে আমরা পাথরকুচি গাছকে প্রায় সবাইই চিনি। পাথরকুচি একটি ঔষধি গাছ, এটি বীরুৎজাতীয় একটি উদ্ভিদ। পাথরকুচির বোটানিক্যাল নাম Kalanchoe pinnata (Lamk.) Pers এবং এর ফ্যামিলি Crassulaceae। কবিরাজরা পাথরকুচির এই জাতটিকে আসল পাথরকুচি বলে থাকে। পাথরকুচির পাতাকে বৈজ্ঞানিক জগতে ‘ব্রায়োফাইল’ নামে ও ডাকা হয়। পাথরকুচি অনেক ঔষধি গুণ সম্পন্ন হওয়ায় একে

পাথরকুচি পাতা খাওয়ার নিয়ম, পাথরকুচি পাতার উপকারিতা অপকারিতা Read More »

কফির উপকারিতা

কফির উপকারিতা ও অপকারিতা ২০২৪

এক চুমুক কফি আপনার সারাদিনের ক্লান্তি নিমেষেই ভ্যানিশ করে দিতে পারে। এই জনপ্রিয় কফি যেমন তীব্র শীতে আপনাকে চাঙ্গা করে দিতে পারে, তেমনি প্রচন্ড গরমে এনে দিতে পারে একটুখানি প্রশান্তি। সকাল, বিকাল দিনের যেকোন সময়েই আপনি এক সিপ কফি পান করে নিজেকে করে নিতে পারেন চাঙ্গা। শুধু তাই নয়, কফির উপকারিতা ও অপকারিতা বহুমুখী। চলুন

কফির উপকারিতা ও অপকারিতা ২০২৪ Read More »

গনোরিয়া রোগের লক্ষণ

মহিলাদের গনোরিয়ার লক্ষণঃ গনোরিয়া রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার ২০২৪

নানা ধরনের যৌনবাহিত রোগের মধ্যে গনোরিয়া একটি। প্রতিবছর পৃথিবীতে বহু মানুষ এই রোগে আক্রান্ত হয়ে থাকেন। মহিলা বা পুরুষ উভয় লিঙ্গের মানুষই এই রোগে আক্রান্ত হতে পারেন। সংক্রমনের কিছু দিনের মধ্যেই গনোরিয়া রোগের লক্ষণ প্রকাশ পায়। আবার কিছু কিছু সময় কোন লক্ষণ দেখা যায় না। এছাড়াও মাঝে মাঝে গনোরিয়া অনেক ধরনের জটিলতার সৃষ্টি করতে পারে

মহিলাদের গনোরিয়ার লক্ষণঃ গনোরিয়া রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার ২০২৪ Read More »

আমলকির উপকারিতা ও অপকারিতা

আমলকির ওষুধি গুণঃ জেনে নিন আমলকির উপকারিতা ও অপকারিতা | ২০২৪

আমলকি এক প্রকার ভেষজ ফল। এর বৈজ্ঞানিক নাম – Phyllanthus emblica. আকারে ছোট, একটু কষ কষ এবং তেঁতো স্বাদের এই আমলকিতে রয়েছে কমলার চেয়েও অধিক ভিটামিন সি। প্রথমে একটু কষ ভাব থাকলেও পরে একটা মিষ্টি স্বাদ পাওয়া যায়। আমলকি শুধু স্বাস্থ্যের পক্ষেই ভালো নয়, এটি ত্বক ও চুলের জন্যও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সঠিকভাবে আমলকির ব্যবহারে আপনি

আমলকির ওষুধি গুণঃ জেনে নিন আমলকির উপকারিতা ও অপকারিতা | ২০২৪ Read More »

Scroll to Top