বিদেশী ফল আঙুরকে ফলের রানী হিসেবে অভিহিত করলেও ভুল হবে না। দেশীয় ফলের মতোই জনপ্রিয় এই ফল। এটি দেখতে যেমন আকর্ষণীয়, তেমনি খেতেও সুস্বাদু। ভিটামিন সি ও অন্যান্য পুষ্টি উপাদানে ভরপুর আঙুরের চাহিদা আমাদের দেশে ব্যাপক। বেশিরভাগ মানুষই আঙুর ফলের উপকারিতা না জেনেই এই ফল গ্রহণ করছে। চলুন আপনার আঙুর গ্রহণের সিদ্ধান্তটা যে কেন ভুল …
আঙুর ফলের উপকারিতা ও অপকারিতা, সবুজ আঙ্গুর খাওয়ার উপকারিতা ২০২৩ Read More »
৪০ থেকে ৪৫ বছরের আগে মাসিক বন্ধ হওয়া মোটেও স্বাভাবিক বিষয় নয়। এরকম অনিয়মিত মাসিক কখনো কখনো বয়ে নিয়ে আসে চরম ভোগান্তি ও অনাকাঙ্ক্ষিত দুঃসংবাদ। তাই আপনার মাসিক বন্ধ হয়ে গেলে খুশি হওয়ার বদলে মাসিক বন্ধ হওয়ার কারণ গুলো খুঁজুন। চলুন অবিবাহিত মেয়েদের মাসিক বন্ধ হওয়ার কারণ, এর লক্ষণ এবং হঠাৎ পিরিয়ড বন্ধ হয়ে গেলে …
এক চুমুক কফি আপনার সারাদিনের ক্লান্তি নিমেষেই ভ্যানিশ করে দিতে পারে। এই জনপ্রিয় কফি যেমন তীব্র শীতে আপনাকে চাঙ্গা করে দিতে পারে, তেমনি প্রচন্ড গরমে এনে দিতে পারে একটুখানি প্রশান্তি। সকাল, বিকাল দিনের যেকোন সময়েই আপনি এক সিপ কফি পান করে নিজেকে করে নিতে পারেন চাঙ্গা। শুধু তাই নয়, কফির উপকারিতা ও অপকারিতা বহুমুখী। চলুন …
মহিলাদের যৌনরোগ গুলোর মধ্যে সাদা স্রাব খুবই সাধারণ একটি শারীরিক সমস্যা। অনেকে এটাকে রোগ বলে, যা মোটেও সঠিক নয়। সাদা স্রাব মোটেও কোনো রোগ নয়, যোনিপথের স্বাভাবিক অবস্থা। তাই সাদা স্রাব নিয়ে অহেতুক ভয় পাবার কিছু নেই। চলুন সাদা স্রাব নিয়ে আরেকটু বিস্তারিত জেনে নেই। সাথে সাদা স্রাব বন্ধ করার উপায় গুলোও বাস্তবে কার্যকর করি। …
মহিলাদের সাদা স্রাব বন্ধ করার উপায়, সহজ ও ঘরোয়া সমাধান ২০২৩ Read More »
আমাশয় রোগের সাথে আমরা কমবেশি সবাই পরিচিত,হাতেগোনা খুবই স্বল্প সংখ্যক মানুষ আছে যারা কখনো এ রোগের সম্মুখীন হয় নি। আমাশয় হল অন্ত্রে প্রদাহ সৃষ্টকারী এক ধরনের রোগ। এর ফলে পেটে গুরুতর ব্যথা এবং ডায়রিয়া হতে পারে। এটি ৩ থেকে ৭ দিন পর্যন্ত স্থায়ী হয়ে থাকে। এর কিছু সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে বমি বমি ভাব, বমি, …
পায়ুপথের স্বাস্থ্যসমস্যা গুলোর মধ্য পাইলস অন্যতম একটি সাধারণ সমস্যা। প্রায় কম বেশি বেশিরভাগ মানুষই পাইলস এর সমস্যায় ভোগে। তাইতো পাইলস থেকে চিরতরে মুক্তির উপায় খুঁজছেন এমন সংখ্যা নেহায়েত কম নয়। আঁশজাতীয় খাবার কম খাওয়া ও সঠিক জীবনযাপনে অনিয়ম করার কারণেই প্রধানত এই রোগ হয়।চলুন পাইলস থেকে চিরতরে মুক্তির উপায় এবং এর চিকিৎসা পদ্ধতি সম্পর্কে আরেকটু …
পাইলস থেকে চিরতরে মুক্তির উপায়, চিকিৎসা, প্রতিকার ২০২৩ Read More »
ভাবুন তো আপনি কথা বলছেন আপনার পাশের ব্যক্তিটি নাক চেপে রেখেছে- কি একটা লজ্জাজনক অবস্থা! আমরা কমবেশি সবাই এই অবস্থার সুম্মখীন হই। কখনো আমাদের অজ্ঞতা, কখনো সচেতনতার অভাবে আমাদের মুখে দুর্গন্ধ হয়ে থাকে। মুখের দুর্গন্ধ একদিকে যেমন আপনার স্বাস্থ্য সমস্যা, তেমনি আপনার ব্যক্তিত্ব নিয়ে মানুষের মধ্য বিরূপ প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। তাই চলুন জেনে নেই স্থায়ীভাবে …
স্থায়ীভাবে মুখের দুর্গন্ধ দূর করার উপায় ও ঔষধ ২০২৩ Read More »
‘যক্ষ্মা হলে রক্ষা নেই, একথাটার ভিত্তি নেই’ -ছোটবেলায় দেখা বিজ্ঞাপনটি মূলত তৎকালে যক্ষ্মা নিয়ে যে আতঙ্ক ছিলো তা দূর করার একটা নিতান্ত প্রচেষ্টা। যক্ষ্মা রোগের লক্ষণ দেখা দিলে সময়মতো চিকিৎসা শুরু করলে এই রোগ অবশ্যই নিরাময়যোগ্য। আপনি নিশ্চয়ই ভাবছেন যক্ষ্মা রোগের লক্ষ্মণ গুলো কি? কীভাবে বুঝবেন আপনি বা অন্য কেউ যক্ষ্মায় আক্রান্ত কিনা? চলুন যক্ষ্মা …
ক্যান্সার এই শতাব্দীর অন্যতম ভয়াবহ রোগগুলোর একটি। মরণব্যাধি ব্লাড ক্যান্সারের সুনির্দিষ্ট লক্ষণ প্রকাশ পায় না বলে, বুঝতে অনেকটা দেরি হয়ে যায়। দীর্ঘদিন ধরে বাসা বেঁধে থাকা ক্যান্সারের শেষ পরিনতি হচ্ছে মৃত্যু। তাই চলুন জেনে নেই ব্লাড ক্যান্সার থেকে মুক্তির উপায়, ব্লাড ক্যান্সারের লক্ষণ ও প্রতিকার। ব্লাড ক্যান্সার কি ক্যান্সার মানেই হচ্ছে কোষের অস্বাভাবিক বৃদ্ধি। যেহেতু …
ব্লাড ক্যান্সার থেকে মুক্তির উপায়, ব্লাড ক্যান্সারের লক্ষণ ও প্রতিকার Read More »
রসুন আমাদের প্রতিদিনের রান্নায় ব্যবহার্য মসলা সমূহের মধ্যে অন্যতম। প্রাচীনকাল থেকেই রসুনের রান্নায় ও ঔষধি মশলা হিসেবে রসুনের ব্যবহার বেশ প্রচলিত হয়ে আসছে। এই জাদুকরী মশলা, রসুনের উপকারিতা নিয়ে আমরা অনেকটাই অজ্ঞ। এমনকি রসুনের অপকারিতা নিয়েও ঠিকঠাক তথ্য জানা নেই, তাই না? আপনি কি রসুনের উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম জানেন? না জানলে চলুন আজ রসুনের …
রসুনের উপকারিতা ও অপকারিতা, খাওয়ার নিয়ম, পুষ্টিগুণ ২০২৩ Read More »
