আমাশয় রোগের ঘরোয়া চিকিৎসা ও প্রতিকার ২০২২

আমাশয়

আমাশয় রোগের সাথে আমরা কমবেশি সবাই পরিচিত,হাতেগোনা খুবই স্বল্প সংখ্যক মানুষ আছে যারা কখনো এ রোগের সম্মুখীন হয় নি। আমাশয় হল অন্ত্রে প্রদাহ সৃষ্টকারী এক ধরনের রোগ। এর ফলে পেটে গুরুতর ব্যথা এবং ডায়রিয়া হতে পারে। এটি ৩ থেকে ৭ দিন পর্যন্ত স্থায়ী হয়ে থাকে।

এর কিছু সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে বমি বমি ভাব, বমি, ১০০ ডিগ্রির উপরে উচ্চ জ্বর এবং ডিহাইড্রেশন। নানা কারণে আমাশয় হতে পারে। তবে প্রাথমিকভাবে দুর্বল স্বাস্থ্যবিধি ও ডিহাইড্রেশনকে দায়ী করা হয়, তবে এর চূড়ান্ত পর্যায়ে মৃত্যুও হতে পারে। চলুন আমাশয় রোগের ঘরোয়া চিকিৎসা নিয়ে বিশদভাবে জেনে নেই।

আমাশয় সম্পর্কে কিছু তথ্য

এখানে আমাশয় সম্পর্কে কিছু তথ্য রয়েছে এবং যদি আমাশয় রোগের ঘরোয়া চিকিৎসা না করা হয় তবে এটি কতটা মারাত্মক হতে পারে তা আপনার কল্পনাও করতে পারবেন না।

  • আমাশয় একটি সংক্রমণ যা অন্ত্রে প্রদাহ সৃষ্ট করে।
  • আমাশয়ের প্রথম লক্ষণ হল পেট ফাঁপা এবং ডায়রিয়া।
  • যদি এটি চিকিৎসা না করা হয় তবে এটি জীবন-হুমকির কারণ হতে পারে।
  • আমাশয় চিকিৎসার একটি সহজ উপায় হল প্রচুর পানি পান করা (হাইড্রেটেড থাকুন)।

আমাশয় কি?

আমাশয় হল আপনার অন্ত্রে একটি সংক্রমণ যা মল যাওয়ার সময় রক্ত ​​এবং শ্লেষ্মা সৃষ্টি করে। আমাশয় সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া হল শিগেলা এবং এন্টামোইবা (প্যারাসাইট)। আমাশয়ের প্রথম লক্ষণ হল দিনে ৩ থেকে ৮ বারের মতো তরল বা নরম অস্বাভাবিক মলত্যাগ হওয়া। আমাশয় রোগের বিকাশের সাথে সাথে আপনার পেটে তীব্র ব্যথা হতে পারে এবং দিনে ১০০ বারের বেশি মলত্যাগের বেগ হতে পারে।

প্রচন্ড জ্বর, যা কখনো কখনো ১০০ ডিগ্রি বা তার বেশিও হতে পারে। যদি পাঁচ বছরের বেশি বা তার কম বয়সী কোনো শিশু আমাশয় রোগে আক্রান্ত হয়, তবে উচ্চ জ্বর নাও হতে পারে। যদি কোনো ক্লিনিকাল চিকিৎসা কাজ না করে, তাহলে আপনাকে গুরুতর চিকিৎসা সহায়তা নিতে হবে।

এই সংক্রমণ খুবই ছোঁয়াচে। সাধারনত বাসন, খাবার বা এমনকি একই বাথরুম ব্যবহার করেও এই আমাশয় রোগের জীবাণু ছড়াতে পারে। এই রোগের বিস্তার রোধ করতে আপনি যা পারেন  তা হল আপনি টয়লেট ব্যবহার করার পরে আপনার হাত সঠিকভাবে ধোয়া। এই রোগটি এতটাই ছোঁয়াচে যে এটি প্রাণীদের মধ্যেও ছড়াতে পারে। যদি এটিকে চিকিৎসা না করা হয়, তবে নিশ্চিত হন যে এটি ডিহাইড্রেশনের দিকে পরিচালিত করবে। যা পরে শক এবং কোমা অবস্থার মতো ভারসাম্যহীনতা সৃষ্টি করে।

আপনার যদি উচ্চমাত্রার জ্বর এবং ডায়রিয়া হয়, তাহলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডাক্তারের পরামর্শ নিন। আমাশয় রোগের ঘরোয়া চিকিৎসা আপনাকে অনেকটাই এ রোগের চরম পরিনতি থেকে রক্ষা করবে। আসুন জেনে নেওয়া যাক আমাশয় রোগের ঘরোয়া চিকিৎসা, প্রকারভেদ এবং এর নানা জটিলতা সম্পর্কে।

আমাশয় কি
আমাশয় কি

আমাশয়ের প্রকারভেদ

আমাশয় দুই প্রকার যেমন অ্যামিবিক আমাশয় এবং ব্যাসিলারি আমাশয়। প্রতিটি ব্যক্তির উপর আমাশয়ের নিজস্ব প্রভাব আছে। আপনি যখন সঠিকভাবে আমাশয় প্রকারভেদ নির্ণয় করতে পারবেন, তখন খুব সহজেই আমাশয় রোগের ঘরোয়া চিকিৎসা শুরু করতে পারবেন।

১. অ্যামিবিক আমাশয়

অ্যামিবিক আমাশয় সাধারণত নেশাজাতীয় খাবার বা জল খাওয়ার কারণে হয় এবং লক্ষণগুলি খুব বেদনাদায়ক হতে পারে। যাইহোক, যখন আপনার অ্যামিবিক আমাশয় হয় তখন আপনি যেমন অনুভব করবেন তা হল-

  • পেটে প্রচণ্ড ব্যথা
  • বমি বমি ভাব এবং বমি
  • শ্লেষ্মা সহ রক্ত ​​বেদনাদায়ক মল
  • ক্লান্তি

২. ব্যাসিলারি আমাশয়

ব্যাসিলারি আমাশয় খুব বিপজ্জনক হতে পারে। এটি সংক্রমণের ১ থেকে ৩ দিনের মধ্যে দেখা দিতে পারে। ব্যাসিলারি আমাশয় প্রথম লক্ষণ হল ডায়রিয়া। এখানে ব্যাসিলারি আমাশয়ের কিছু লক্ষণ রয়েছে।

  • গতি পাস করার সময় রক্ত
  • পেটে প্রচণ্ড ব্যথা
  • মাত্রাতিরিক্ত জ্বর
  • বমি বমি ভাব এবং বমি

কখনও কখনও ব্যাসিলারি আমাশয়ের লক্ষণগুলি এতই হালকা হয় যে এটি বাড়িতে নিজেই চিকিৎসা করা যেতে পারে।

আমাশয়ের কারণ

আমাশয়ের সঠিক কারণ চিহ্নিত করতে পারলে আপনি সহজেই আমাশয় রোগের ঘরোয়া চিকিৎসা শুরু করতে পারবেন। তাই ঠিক কী কারণে আপনার আমাশয় হচ্ছে তা জানা অতীব জরুরি। আমাশয় সাধারণত শিগেলা, ই কোলাই, ক্যাম্পাইলোব্যাক্টর এবং সালমোনেলার ​​মতো ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে হয়ে থাকে। এগুলি বিভিন্ন ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া যা আপনার অন্ত্রে পাওয়া যায় এবং ভিতরে থেকে দ্রুত ছড়িয়ে পড়তে পারে। এই ব্যাকটেরিয়াগুলো দেশ ভেদে ভিন্ন। উদাহরণস্বরূপ, শিগেলোসিস হল ব্যাকটেরিয়া যা বেশিরভাগ ল্যাটিন আমেরিকানদের প্রভাবিত করে এবং এটি ল্যাটিন আমেরিকাতে বেশি সংক্রমণ ঘটায়।

বিপরীতে, ক্যাম্পাইলোব্যাক্টর ব্যাকটেরিয়া বেশিরভাগ ভারত সহ বেশিরভাগ দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার দেশগুলির মধ্যে আমাশয় সৃষ্টি করে। যাইহোক, আমাশয়ের কিছু বিরল কারণ হল অন্ত্রের কৃমি এবং রাসায়নিক জ্বালা। এখন আপনি ভাবতে পারেন যে আপনি যদি একজন সংক্রামিত ব্যক্তির সাথে যৌন সম্পর্ক করেন তবে আপনি কি আক্রান্ত হবেন? ভাল প্রশ্ন, তবে উত্তর হ্যাঁ হবেন! সংক্রমিত ব্যক্তির সাথে পায়ু সহবাসের মাধ্যমে আমাশয় ছড়াতে পারে। এখানে আমাশয়ের কারণগুলির একটি তালিকা রয়েছে যা আপনাকে লক্ষ্য রাখতে হবে।

কি কারণে আমাশয় হয় এবং কারা ঝুঁকিতে থাকে?

শিগেলোসিস এবং অ্যামেবিক আমাশয় সাধারণত দুর্বল স্যানিটেশনের ফলে হয়। আমাশয় আক্রান্ত রোগীর সংস্পর্শে মূলত এ রোগ ছড়ায়। এই সংস্পর্শের মাধ্যম হতে পারে

  • দূষিত খাবার
  • দূষিত জল এবং অন্যান্য পানীয়
  • সংক্রামিত ব্যক্তিদের দ্বারা হাত ধোয়া
  • দূষিত জলে সাঁতার কাটা, যেমন হ্রদ বা পুল
  • শারীরিক সংস্পর্শ

শিশুরা শিগেলোসিসের ঝুঁকিতে বেশি থাকে, তবে যে কেউ যে কোনো বয়সে এটি হতে পারে। এটি ব্যক্তি থেকে ব্যক্তির সংস্পর্শের মাধ্যমে এবং দূষিত খাবার ও পানীয়ের মাধ্যমে সহজেই ছড়িয়ে পড়ে। শিগেলোসিস বেশিরভাগ লোকেদের মধ্যে ছড়িয়ে পড়ে যারা সংক্রামিত ব্যক্তির সাথে ঘনিষ্ঠ সংস্পর্শে আসেন, যেমন মানুষ:

  • ঘরে
  • ডে কেয়ার সেন্টারে
  • স্কুলে
  • বৃদ্ধাশ্রমে

অ্যামেবিক আমাশয় প্রাথমিকভাবে দূষিত খাবার খাওয়া বা গ্রীষ্মমন্ডলীয় অঞ্চলে দূষিত জল পান করার মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে, আবার দুর্বল স্যানিটেশনও অনেকাংশে জড়িত।

আমাশয়ের লক্ষণ

আমাশয় রোগের ঘরোয়া চিকিৎসা শুরু করার আগে আপনাকে এর সাধারণ লক্ষণগুলো সম্পর্কে জানতে হবে। তবেই না আপনি বিভিন্ন লক্ষণ দ্বারা আমাশয় সনাক্ত করতে পারবেন যা রোগটিকে অন্যান্য রোগ থেকে আলাদা করতে সহায়তা করে।

যাইহোক, উপসর্গ হালকা থেকে গুরুতর ভিন্ন ভিন্ন হতে পারে। এই রোগটি অস্বাস্থ্যকর মানের স্যানিটেশন এবং সংক্রামিত এলাকা যেমন আপনার বাড়ি, অফিস বা যেকোনো পাবলিক প্লেসের কারণে হয়। সাধারণত, উন্নয়নশীল দেশ এবং তৃতীয় বিশ্বের দেশগুলিতে আমাশয়ের প্রভাবের উচ্চ হার রয়েছে।

আমাশয়ের লক্ষণগুলি হালকা এবং মারাত্মক উভয়ই হতে পারে, তবে প্রাথমিক চিকিৎসা ব্যথা কমাতে এবং আপনাকে স্বাভাবিকভাবে কাজ করতে সাহায্য করতে পারে। এখানে আপনার আমাশয় হতে পারে এমন কিছু সাধারণ লক্ষণ রয়েছে।

  • পেটে ব্যথা এবং ক্র্যাম্পিং
  • ডায়রিয়া
  • ক্ষুধামান্দ্য
  • উচ্চ জ্বর যা ১০০ ডিগ্রি বা তার বেশি
  • মৃদু স্পর্শ করলেও তীব্র পেটে ব্যথা
  • পেট ফোলা
  • ক্রমাগত মল পাস করার একটি মরিয়া অনুভূতি
  • ওজন কমানো; এবং
  • প্রচণ্ড মাথাব্যথা

অন্যান্য ঝুঁকিপূর্ণ লক্ষণ রয়েছে যার কারনে একজন সংক্রামিত ব্যক্তির মুখোমুখি হতে পারে যদি সে সঠিক সময়ে চিকিৎসা না নেয়। এই উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে গ্যাস বৃদ্ধি, উচ্চ জ্বর এবং পেটে ক্র্যাম্প এবং এটি ৪ থেকে ৫ দিন পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। এই রোগের গুরুতর পর্যায় ৬ থেকে ৮সপ্তাহ স্থায়ী হতে পারে এবং এই সময় রোগীর জন্য অসহনীয় কষ্ট হয়। কখনও কখনও একজন রোগীর সুস্থ হতে মাত্র  ৩ দিন সময় লাগতে পারে। আবার রোগী এক সপ্তাহের মধ্যেও সুস্থ হয়ে উঠতে পারে না।

আমাশয়ের কারণ
আমাশয়

আমাশয় নির্ণয়

আপনি বা আপনার সন্তান যদি আমাশয় ভুগছেন, তাহলে আপনাকে তাড়াতাড়ি একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। যদি আমাশয় রোগের ঘরোয়া চিকিৎসা বা চিকিৎসা না করা হয় তবে আপনি ডিহাইড্রেটেড হয়ে যেতে পারেন এবং যা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য একটি বড় ঝুঁকি হতে পারে।

সাধারণত, আপনি যখন পরামর্শের জন্য ডাক্তারের কাছে যাবেন, ডাক্তার প্রথমে আপনার উপসর্গগুলি পর্যালোচনা করবেন এবং যদি তিনি আমাশয় সন্দেহ করেন, তাহলে আপনার মলের একটি নমুনা বিশ্লেষণ করা হবে। আমাশয় শনাক্তকরণ সাধারণত আক্রান্ত ব্যক্তির মল বিশ্লেষণ করে করা হয়ে থাকে।

আমাশয়ের চিকিৎসা

আপনি যদি আমাশয় আক্রান্ত রোগী হয়ে থাকেন, তবে আমাশয় রোগের ঘরোয়া চিকিৎসা এবং ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী খুব দ্রুতই চিকিৎসা শুরু করা উচিত। হালকা শিগেলোসিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাধারণত প্রচুর তরল দিয়ে চিকিৎসা করা হয়। বিপরীতে, গুরুতর শিগেলোসিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাধারণত অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে চিকিৎসা করা হয়, তবে  অনেকসময় দেখা যায়, ব্যাকটেরিয়া অ্যান্টিবায়োটিকে অভ্যস্ত হয়ে যা প্রতিরোধের সৃষ্টি করে।

যদি আপনাকে অ্যান্টিবায়োটিক দেওয়া হয় এবং ৬ দিন পরেও আপনার উপসর্গ না কমে, তাহলে আপনাকে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে এবং অবিলম্বে রক্ত ​​পরীক্ষা করাতে হবে।

অ্যামিবিক আমাশয়ে সাধারণত মেট্রোনিডাজল এবং টিনিডাজল জাতীয় ওষুধ দিয়ে চিকিৎসা করা হয় যা পরজীবীকে মারার জন্য তৈরি করা হয়। আপনার অবস্থা গুরুতর হলে, আপনার ডাক্তার তরল খাদ্য গ্রহণের পরিবর্তে শিরায় ড্রিপস সুপারিশ করতে পারেন। এটি ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধ করবে।

আমাশয় রোগের ঘরোয়া চিকিৎসা

আমাশয়ের প্রাথমিক কারণ হল দুর্বল স্বাস্থ্যবিধি। আমাশয় এমনভাবে সংক্রামক হতে পারে যে এটি একক স্পর্শে ছড়িয়ে পড়তে পারে। এটি ঘটে যখন একজন সাধারণ মানুষ সংক্রামিত ব্যক্তির সংস্পর্শে আসে। তাহলে, আপনি কীভাবে এই মারাত্মক রোগটিকে আপনার পরিবারের সদস্যদের মধ্যে সংক্রমিত হওয়া থেকে প্রতিরোধ করবেন? এখানে আমাশয় রোগের ঘরোয়া চিকিৎসা পদ্ধতির একটি তালিকা রয়েছে যা আপনাকে এবং আপনার পরিবারকে এই ভয়ঙ্কর রোগ থেকে রক্ষা করবে।

১.আদা চা

আদা একটি অলৌকিক মশলা যা অনেক রোগের চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়। এটির বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে এবং আমাশয়ের চিকিৎসার জন্য একটি কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকার। এটি হজমে সহায়তা করে, খাবারের স্থবিরতা হ্রাস করে এবং আপনার পেটকে শক্তিশালী করে। এক ইঞ্চি লম্বা আদার টুকরো নিয়ে কিমা করে নিন। এবার এক কাপ পানি ফুটিয়ে তাতে আদা কুচি দিয়ে দিন। আগুন বন্ধ করুন এবং এটি প্রায় ১০ মিনিটের জন্য ঠান্ডা হতে দিন। এই আদা চা দিনে দুই থেকে তিনবার পান করুন।

২. আদা এবং লবণ

উপরে উল্লিখিত হিসাবে, আদা আমাশয় রোগের ঘরোয়া চিকিৎসার জন্য এটি একটি চমৎকার প্রতিকার। এতে অ্যান্টি-ফাঙ্গাল এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। আদার রস পান করলে তা তাৎক্ষণিকভাবে শুধু লুজ মোশন বন্ধ হবে না বরং পেটের ব্যথা কমাতেও সাহায্য করবে। হ্যাঁ, গরম রস পান করতে একটু কষ্ট হবে তাই আস্তে আস্তে ঠান্ডা করে নিন। এক টুকরো আদা নিন এবং একটি পেস্টেল ব্যবহার করে পিষে নিন। রস ছেঁকে নিন। এক চা চামচ রস নিন এবং এতে এক চিমটি লবণ দিন। এটি এক বা দুইবার পান করুন এবং আপনার আমাশয় বন্ধ হয়ে যাবে।

৩. ধনে পাতা এবং লেবু জল

লেবুতে প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি আমাশয় বন্ধ করার জন্য একটি ভাল ঘরোয়া প্রতিকার। বদহজমজনিত রোগ সারাতে ধনেপাতা অনেক ভালো কাজ করে। লিনালুল এবং বোর্নোল, ধনে পাতায় উপস্থিত অপরিহার্য তেল, পেটকে প্রশমিত করবে এবং যকৃতের সঠিক কার্যকারিতাকে সাহায্য করবে। চার থেকে পাঁচটি পাতা নিয়ে পিষে নিন। এক গ্লাস জলে এই ধনেপাতার পেস্ট যোগ করুন। এর মধ্যে এক বা দুই চা চামচ লেবুর রস মিশিয়ে নিন এবং পান করুন।

৪. পুদিনা এবং লেবু জল

লেবু এবং পুদিনা আপনার পেট প্রশমিত করতে বেশ কার্যকর ভূমিকা রাখে। পুদিনা অ্যান্টি-ভাইরাল, অ্যান্টি-ফাঙ্গাল এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি আপনার হজম রসের প্রবাহকেও উন্নত করে এবং আপনার পেটের আস্তরণকে শান্ত করে। এই পানীয়টি ব্যথা, ক্র্যাম্প এবং পেটের অস্বস্তি কমিয়ে দেবে। প্রায় ২০ টি পুদিনা পাতা নিন এবং এটির রস বের করার জন্য একটি মোল ব্যবহার করে গুঁড়ো করুন। এক গ্লাস পানি নিন এবং এতে এক চা চামচ পুদিনার রস এবং এক চা চামচ লেবুর রস যোগ করুন। এটি দিনে তিন থেকে চার বার পান করুন।

৫. লেবু এবং লবণ

লেবুতে রয়েছে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ভাইরাল বৈশিষ্ট্য। এটি কেবল আপনার পেটকে প্রশমিত করে না, শরীরের পিএইচ ভারসাম্যও পুনরুদ্ধার করে।এক গ্লাস পানি নিন এবং একটি লেবুর রস দিন। এক চিমটি লবণ যোগ করুন এবং এটি ভালভাবে নাড়ুন। এই লেবু ও লবণ পানি আপনার আমাশয় রোগের ঘরোয়া চিকিৎসায় বেশ কার্যকরী ভূমিকা রাখবে।

৬. জল দিয়ে ক্যারাম বীজ

পেট খারাপের জন্য ক্যারাম বীজ একটি কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকার। এটি হজমে সহায়তা করে এবং পেট ফাঁপা এবং ফোলাভাব থেকে মুক্তি পায়। এক গ্লাস পানি ফুটিয়ে নিন। এতে এক চা চামচ ক্যারাম বীজ নিন এবং ফুটন্ত জলে সিদ্ধ করুন। এটি প্রায় ১০ মিনিটের জন্য ঠান্ডা হতে দিন। এই ক্যারাম বীজের চা পান করুন। অথবা আপনি ক্যারাম বীজ চা বানানোর পরিবর্তে এক চা চামচ ক্যারাম বীজ গিলে ফেলতে পারেন এবং তারপরে কিছু হালকা গরম পানি পান করতে পারেন।

৭. ডালিম

আপনার আমাশয় বন্ধ করার জন্য ডালিম একটি দুর্দান্ত প্রতিকার। আমাশয় রোগের ঘরোয়া চিকিৎসার দ্রুত ফলাফলের জন্য ডালিমের রস পান করতে পারেন বা ফল খেতে পারেন। শুধু ফল নয়, ডালিমের পাতা লুজ মোশনের চিকিৎসায় বেশ কার্যকর। ডালিম ফলের বীজ বের করে ব্লেন্ডার ব্যবহার করে রস বের করুন। দ্রুত উপশমের জন্য এক গ্লাস ডালিমের রস পান করুন। আপনি চিকিৎসার জন্য ডালিম পাতা ব্যবহার করতে পারেন। কয়েকটি ডালিম পাতা নিন এবং ফুটন্ত জলে যোগ করুন। আগুন নিভিয়ে তাতে পাতা ভিজতে দিন। পরে ছেঁকে নিয়ে পানি পান করুন।এছাড়াও

  • বাটারমিল্কে শিলা লবণ যোগ করুন এবং তা খেতে পারেন।
  • দিনে অন্তত দুই গ্লাস তাজা কমলার রস পান করুন।
  • ডালিম দিয়ে মিল্কশেক বানিয়ে সেবন করুন।
  • লেবুর রস পান করুন।
  • প্রচুর কলা খান। এটি নরম এবং সাধারণ মলগুলিতে সহায়তা করবে।
  • দুধ, মধু ও লেবু একসাথে মিশিয়ে সেবন করুন।
  • কালো চা পান করুন।
  • আপনার হাত সাবান দিয়ে ধুয়ে নিন বা হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন, বিশেষ করে টয়লেট ব্যবহারের পরে। হ্যান্ড স্যানিটাইজার অতিরিক্ত ব্যবহার না করা নিশ্চিত করুন।
  • নিয়মিত মিনারেল ওয়াটার বা ফুটন্ত পানি পান করুন

এছাড়াও, আপনি যে খাবার গ্রহণ করছেন তা ভালভাবে রান্না করা হয়েছে তা নিশ্চিত করুন।

আমাশয় রোগের ঘরোয়া চিকিৎসা
আমাশয় রোগের ঘরোয়া চিকিৎসা

আমাশয় দ্বারা সৃষ্ট জটিলতা

আমাশয় যদি চিকিৎসা না করা হয়, তবে এটি আরও জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে এবং এটি মারাত্মক হতে পারে। আপনাকে মনে রাখতে হবে যে, এটি একটি ছোঁয়াচে রোগ এবং এটি স্পর্শ করলেও সহজেই ছড়িয়ে পড়ে। ঠিক আছে, আপনাকে এই রোগের প্রতি সতর্ক থাকতে হবে কারণ এটি জীবন-হুমকির জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। আমাশয় হতে পারে এমন কিছু রোগ এখানে রয়েছে।

ডিহাইড্রেশন: যখন ডিহাইড্রেশন হয়, তখন আপনার বমি, ডায়রিয়া হতে পারে। যদি ৫ বছরের কম বয়সী শিশুদের ক্ষেত্রে এ আমাশয় হয় তবে এটি খুব প্রাণঘাতী হতে পারে।

পোস্ট ইনফেকশাস আর্থ্রাইটিস: আমাশয় পরবর্তী সংক্রামক  আর্থ্রাইটিস হতে পারে এবং এই রোগের সাথে যে ব্যথা হয় তা বিশেষ করে আপনার জয়েন্টগুলোতে অসহনীয় হতে পারে।

হেমোলাইটিক ইউরেমিক সিনড্রোম: আমাশয়ের কারণের জন্য দায়ী শিগেলা ব্যাকটেরিয়া হেমোলাইটিক ইউরেমিক সিনড্রোমের কারণ হতে পারে। এখানে, ব্যাকটেরিয়া আপনার কিডনিতে লোহিত রক্তকণিকা প্রবেশ করতে বাধা দিতে পারে। এটি রক্তাল্পতা, কিডনি ব্যর্থতা বা প্লেটলেট সংখ্যা হ্রাসের কারণ হতে পারে। সংক্রমিত ব্যক্তি চিকিৎসার পরেও খিঁচুনির সম্মুখীন হতে পারে। এটি আমাশয়ের চরম লক্ষণ।

ব্লাড স্ট্রিম ইনফেকশন: এগুলি বিরল এবং দুর্বল ইমিউন সিস্টেম, যেমন এইচআইভি বা ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রভাবিত করতে পারে।

খিঁচুনি: কখনও কখনও ছোট বাচ্চাদের সাধারণ খিঁচুনি হতে পারে। কেন এটি ঘটছে তা পরিষ্কার নয়। এই জটিলতা সাধারণত চিকিৎসা ছাড়াই সমাধান করা হয়।

আমাশয় রোগীদের জন্য ডায়েট

যেহেতু আমাশয় ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে হওয়া একটি পেটের রোগ, তাই এই রোগাক্রান্ত রোগীদের অবশ্যই চিকিৎসকের দেওয়া সঠিক এবং সুনিয়ন্ত্রিত ডায়েট অনুসরণ করা উচিত। রোগী সম্পূর্ণ সুস্থ না হওয়া পর্যন্ত কী খাবেন এবং কোন খাবারগুলো এড়িয়ে যাবেন তা মাথায় রাখতে হবে। বাড়িতে রান্না করা খাবার খাওয়াই ভালো। আমাশয়ের সময় যে জিনিসগুলি খাওয়া যেতে পারে এবং যেগুলি এড়িয়ে চলতে হবে তার একটি তালিকা এখানে রয়েছে।

যেসব খাবার খাওয়া যেতে পারে:

  • আলু (খোসা ছাড়ানো)
  • আপেল এবং কলার মত ফল
  • সিদ্ধ ভাত
  • জ্যাম বা মধু সহ ব্রাউন ব্রেড (মাখন বা মার্জারিন এড়ানো উচিত)
  • প্লেইন সালাদ
  • সেদ্ধ সবজি
  • দই
  • কমলা বা ডালিমের ফলের রস
  • সাধারণ বিস্কুট
  • সবুজ চা এবং পরিষ্কার স্যুপ।

যেসব খাবার এড়িয়ে চলতে হবে:

  • পুরো ফ্যাট দুধ, ভারী ক্রিম, পনির, মাখন এবং আইসক্রিমের মতো দুগ্ধজাত পণ্য এড়িয়ে চলুন।
  • মশলাদার খাবার, গভীর ভাজা খাবার বা তৈলাক্ত এবং চর্বিযুক্ত খাবার।
  • পাস্তা এবং পিজ্জার মতো মিহি ময়দা দিয়ে তৈরি প্রক্রিয়াজাত খাবার, কেক, পেস্ট্রি, স্কোন এবং ডোনাটের মতো উচ্চ চিনিযুক্ত খাবার আমাশয়ের লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করে তোলে।
  • সাইট্রাস ফল এবং উচ্চ ফাইবারযুক্ত ফল আমাশয়ের প্রভাব বাড়াতে পরিচিত।
  • লাল মাংস এবং কাঁচা শাকসবজি আমাশয়ের লক্ষণগুলিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।
  • অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়, উচ্চ ক্যাফেইনযুক্ত পানীয় যেমন শক্তিশালী কফি, দুধের চা এবং ক্যাফিনযুক্ত পানীয়।
  • বাদাম, মাল্টিগ্রেন রুটি, মটরশুটি, ব্রকলি, মটর, বাঁধাকপি এবং ফুলকপির মতো শাকসবজি আমাশয়ের লক্ষণগুলিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।

কীভাবে আমাশয় প্রতিরোধ করা যায়

যতই আপনি আমাশয় রোগের ঘরোয়া চিকিৎসা করেন না কেন, এর প্রতিকারের জন্য আপনাকে বেশ ভাল স্যানিটেশন অনুশীলন করতে হবে। যেমন:

  • ঘন ঘন হাত ধোয়া
  • অসুস্থ শিশুর ডায়াপার পরিবর্তন করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করা
  • সাঁতার কাটার সময় জল গিলে না

অ্যামেবিক আমাশয় প্রতিরোধের সর্বোত্তম উপায় হল সংক্রমিত এলাকায় যাবার সময় আপনি কী খাবেন এবং পান করবেন সে সম্পর্কে সতর্ক থাকা। এই এলাকায় ভ্রমণ করার সময়, আপনার এড়ানো উচিত:

  • বরফ কিউব সঙ্গে পানীয়।
  • বোতল এবং সিল করা হয় না এমন পানীয়।
  • রাস্তার বিক্রেতাদের দ্বারা বিক্রি খাবার এবং পানীয়।
  • খোসা ছাড়ানো ফল বা সবজি, যদি না আপনি নিজে সেগুলি খোসা ছাড়েন।
  • পাস্তুরিত দুধ, পনির, বা দুগ্ধজাত পণ্য।

পানির নিরাপদ উৎসের মধ্যে রয়েছে:

  • বোতলজাত জল, যদি সীলটি অবিচ্ছিন্ন থাকে।
  • ক্যান বা বোতলে কার্বনেটেড জল, যদি সীলটি অবিচ্ছিন্ন থাকে।
  • ক্যান বা বোতলে সোডা, যদি সীলটি অটুট থাকে।
  • কলের জল যা অন্তত এক মিনিটের জন্য ফুটানো হয়েছে।
  • ট্যাপের জল যা ক্লোরিন বা আয়োডিন ট্যাবলেট যুক্ত ১-মাইক্রন ফিল্টারের মাধ্যমে ফিল্টার করা হয়েছে।

আমাশয় সাধারণত এক সপ্তাহের মধ্যে চলে যায় এবং প্রেসক্রিপশনের ওষুধের প্রয়োজন হয় না।

অ্যামেবিক আমাশয় আক্রান্ত বেশিরভাগ লোকই কয়েক দিন থেকে কয়েক সপ্তাহের জন্য অসুস্থ থাকে। আপনি যদি অ্যামেবিক আমাশয় সন্দেহ করেন, তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসা সেবা নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এই ধরনের আমাশয় সৃষ্টিকারী পরজীবী থেকে মুক্তি পেতে আপনার ডাক্তারকে অবশ্যই ওষুধ লিখতে হবে।


আমাশয় রোগের লক্ষন, পরামর্শ ও চিকিৎসা

সচরাচর জিজ্ঞাসা

আমাশয় একটি সংক্রামক রোগ যা ব্যক্তি থেকে পশুতে ছড়াতে পারে এবং এটিকে এড়ানো উচিত নয়। যাইহোক, অনেক লোক নিজে নিজে ঔষধ বেছে নেয় এবং ফলস্বরূপ, তারা বুঝতে পারে না যে তারা সমস্যাটিকে জটিল করছে। এটি খারাপ না হলে, আপনি বুঝতে পারবেন ব্যথা কতটা বিধ্বংসী হতে পারে। অধিকন্তু, অনেক লোক বিশ্বাস করে যে এটি নিজের ইচ্ছামতো ওষুধ দিয়ে চিকিৎসা করা যেতে পারে। এখানে কিছু প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন রয়েছে যা আমাশয়ের ধারণার উপর আরও কিছু আলোকপাত করতে সহায়তা করবে।

১. আমাশয় হলে কি খাবার খাবেন?

কিছু খাবার আমাশয়কে ছড়িয়ে পড়া থেকে স্থিতিশীল করতে পারে। শীঘ্রই সুস্থ হওয়ার জন্য, আপনাকে নরম এবং সহজে হজম হয় এমন খাবার খেতে হবে যেমন জলযুক্ত ডাল, দই, আপেল, কলা এবং লেবুপাতা। এই জাতীয় খাবার খেলে আমাশয় নিয়ন্ত্রণে থাকে। এটি অনুসরণ করে, আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে পারেন এবং তিনি আপনার জন্য যা সঠিক তা গ্রহনের পরামর্শ দেবেন।

২. আমাশয় কি নিরাময়যোগ্য?

আমাশয় অ্যান্টিবায়োটিক এবং তরল খাবার গ্রহণের মাধ্যমে করে চিকিৎসা করা হয়। একবার আপনি একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করলে, ডাক্তার আপনাকে মল পরীক্ষা করতে বলবেন এবং তা বিশ্লেষণ করা হবে। বিশ্লেষণের উপর ভিত্তি করে, আপনার আমাশয় কিনা তা নির্ণয় করা হবে। আপনাকে চিন্তিত হতে হবে না কারণ এই রোগের চিকিৎসার জন্য যথেষ্ট নিরাময় পদ্ধতি বিদ্যমান রয়েছে। আপনাকে যা করতে হবে তা হল আপনার ডাক্তার যা বলেছেন তা অনুসরণ করুন, তাহলে আপনি কিছুদিনের মধ্যেই সুস্থ হয়ে উঠবেন। বেশিরভাগ গুরুতর ক্ষেত্রে, এই রোগের চিকিৎসার জন্য শিরায় তরল এবং হাসপাতালে ভর্তি হতে সুপারিশ করা হয়।

৩. কখন আপনার ডাক্তারের প্রয়োজন?

যদি আমাশয় রোগের ঘরোয়া চিকিৎসা না করা হয়, তবে মারাত্মক এবং সংক্রামক হতে পারে। সুতরাং, আপনার যদি জ্বর না কমতে থাকে তবে নিজে নিজে ওষুধ গ্রহণ থেকে বিরত থাকুন। আমাশয়ের মৃদু লক্ষণগুলি জ্বরের মতোই দেখা যেতে পারে। কিন্তু আপনাকে বুঝতে হবে যে জ্বর আজকাল বেশ বিপজ্জনক হতে পারে। সুতরাং, আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন এবং সুস্থ থাকুন। আপনি আমাশয় রোগে আক্রান্ত হওয়ার আগে তা কীভাবে প্রতিরোধ করতে হয় তা শিখুন।

রেফারেন্স: https://www.india.com/health/beer-is-beneficial-for-health-claims-research-by-portuguese-university-details-inside-5493280/

Author

You cannot copy content of this page