স্বাস্থ্য

চুল ঘন করার উপায়

চুল ঘন করার উপায় কী? স্টেপ বাই স্টেপ গাইডলাইন

প্রত্যেকে স্বাস্থ্যকর, ঘন এবং সুন্দর  চুল চায়। এই প্রচেষ্টায়, আপনি নিশ্চয় তেল থেকে শ্যাম্পু থেকে সিরাম এবং মাস্ক পর্যন্ত এক ডজনেরও বেশি চুলের যত্নের পণ্যগুলিতে বিনিয়োগ করেছেন। কিন্তু আপনি এখনও এমন কোন উপায় খুঁজে পাননি যা আসলে কার্যকর? কীভাবে চুল গজানো যায় এই প্রশ্ন বেশিরভাগ সৌন্দর্য বিশেষজ্ঞ শুনতে শুনতে ক্লান্ত – কারণ এর সঠিক উত্তর …

চুল ঘন করার উপায় কী? স্টেপ বাই স্টেপ গাইডলাইন Read More »

গর্ভবতী মায়ের খাবার

গর্ভবতী মায়ের খাবার তালিকা, আল্টিমেট গাইডলাইন

একজন গর্ভবতী মায়ের সাধারণত ৭-১১ কেজি ওজন বৃদ্ধি পায়। আবার অনেকের ওজন আশঙ্কাজনকভাবে কমে যায়। অতিরিক্ত ওজন কমার বা বৃদ্ধি পাওয়ার কারণে সাধারণত বাচ্চাও ঝুঁকির মুখে পড়ে যায়। এইজন্য গর্ভবতী মায়েদের শুরু থেকেই সুষম খাবার খাওয়া উচিত এবং পাশাপাশি একটি ডায়েট মেনে চলা উচিত। গর্ভবতী মায়েদের তার এবং তার গর্ভের শিশুর পুষ্টির প্রয়োজন মেটাতে নিজের …

গর্ভবতী মায়ের খাবার তালিকা, আল্টিমেট গাইডলাইন Read More »

থ্যালাসেমিয়া

থ্যালাসেমিয়া কি? থ্যালাসেমিয়া রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার

থ্যালাসেমিয়া হল একটি জেনেটিক কিংবা জীনগত রোগ, এই রোগ বংশগত ভাবে ছড়িয়ে থাকে বলে আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞান মনে করে। থ্যালাসেমিয়া সম্পর্কে সর্বপ্রথম ১৯২৫ সালে ডেট্রয়েটের একজন চিকিৎসক আলোচনা করেন, ঐ চিকিৎসক তখন লোহিত রক্তকণিকা ও রক্ত সল্পতা নিয়ে ইতালিতে পড়াশোনা করছিলেন। ১৯৪৬ সালে এই রোগের কারণ হিসাবে ধরা রক্তে অস্বাভাবিক হিমোগ্লোবিন গঠনকে দায়ী করা হয়। …

থ্যালাসেমিয়া কি? থ্যালাসেমিয়া রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার Read More »

Allergy

এলার্জি দূর করার উপায়, এলার্জি কি? আল্টিমেট গাইড

বর্তমানে প্রায় অধিকাংশ মানুষ এলার্জি সমস্যায় ভুগে থাকেন। এর্লাজি আমাদের যেনো এখন নিত্য দিনের সঙ্গী। প্রায়ই নানান জনের কাছ থেকে আমরা এই রোগের নাম শুনতে পাই। বন্ধুদের গ্রুপের সাথে কোথাও খেতে গেলে কিংবা অফিসের গেটটুগেদার এ কারও না কারও এই এর্লাজি বিষয়ে সমস্যা হয়েই থাকে। এমনকি আমরা অনেক সময় নিজেরাও জানিনা আমাদের কোন জিনিসে এর্লাজি, …

এলার্জি দূর করার উপায়, এলার্জি কি? আল্টিমেট গাইড Read More »

হলুদ, হলুদের গাছ।

কাঁচা হলুদের উপকারিতা ও অপকারিতা ২০২২

হলুদ এশিয়ার সবচেয়ে প্রিয় এবং জনপ্রিয় মশলা। এর বৈজ্ঞানিক নাম: কারকুমা লংগা । এটি অঞ্চল ভেদে অন্যান্য নামেও পরিচিত। সেগুলো হলোঃ কস্তুরী মাঞ্জল, কারকুমা, রুট, ইউ জিন, সাফরান বোরবন, ভারতীয় জাফরান, পিয়ান জিয়াং হুয়াং। এটি হল এমন একটি মসলা যা হলুদ গাছ জাতীয় উদ্ভিদ থেকে আসে। এটি সাধারণত এশিয়ান খাবারে ব্যবহৃত হয়। ৮০০ খ্রিস্টাব্দে এর …

কাঁচা হলুদের উপকারিতা ও অপকারিতা ২০২২ Read More »

ফরমালিন

ফরমালিন কি? ফরমালিনের উপকারিতা ও অপকারিতা, কাজ ও ব্যবহার ২০২২

পানিতে ফরমালডিহাইডের ৩৭-৪০% পরিমান দ্রবণকে ফরমালিন বলা হয়। এটি জীবাণুনাশক এবং সংরক্ষণকারী হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এটি একটি শক্তিশালী গন্ধযুক্ত, বর্ণহীন গ্যাস। ফরমালিনের ফর্মুলা  হলোঃ- CH2O। ফরমালিনকে খোলা অবস্থায় রেখে দিলে এটি খুব দ্রুত বাতাসে মিশে যায়  সাধারণত কয়েক ঘন্টার মধ্যে। এটি সহজেই পানিতে দ্রবীভূত হয় কিন্তু খুব বেশিক্ষণ স্থায়ি হয় না। ফরমালিনের ইতিহাস সর্বপ্রথম ফরমালিন …

ফরমালিন কি? ফরমালিনের উপকারিতা ও অপকারিতা, কাজ ও ব্যবহার ২০২২ Read More »

লেবুর উপকারিতা ও অপকারিতা

লেবুর উপকারিতা কি? লেবুর উপকারিতা ও অপকারিতা, খাওয়ার নিয়ম ২০২২

খাবারে লেবু একটি স্বাদযুক্ত উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়। লেবুর রস ওষুধ তৈরিতেও ব্যবহৃত হয়। সাধারণ ঠান্ডা, ভিটামিন সি -এর ঘাটতি (স্কার্ভি), স্কিনকেয়ার, মর্নিং সিকনেস এবং আরও অনেক ধরনের রোগের ঔষধ হিসেবে লেবু ব্যবহার করা হয়ে থাকে। লেবুর রসে প্রায়  সাইট্রিক অ্যাসিডের মাত্রা ৫ শতাংশ বা তার বেশি হয়ে থাকে। যা ভিটামিন সি এর ঘাটতি পুরনে …

লেবুর উপকারিতা কি? লেবুর উপকারিতা ও অপকারিতা, খাওয়ার নিয়ম ২০২২ Read More »

মেডিকেল টেস্ট

মেডিকেল টেস্ট কি? কিভাবে মেডিকেল টেস্ট করবেন? । ২০২২

বর্তমান সময়ে মেডিকেল টেস্ট সকল এর কাছে একটি পরিচিত জিনিস। মেডিকেল টেস্ট হলো একটি চিকিৎসা পদ্ধতি যার মাধ্যমে রোগ প্রক্রিয়া, সংবেদনশীলতা সনাক্ত, নির্ণয় বা পর্যবেক্ষণ করতে বা রোগ নির্ধারণ করা হয়। বিশেষ ক্ষেত্রে এই পরীক্ষাগুলি আলাদাভাবে করা হয়ে থাকে যা হাসপাতালের কোন ওয়ার্ডে বা কোন বিশেষজ্ঞ ডাক্তার করে থাকে। তবে একজন ডাক্তার রুটিন চেকআপের অংশ …

মেডিকেল টেস্ট কি? কিভাবে মেডিকেল টেস্ট করবেন? । ২০২২ Read More »

ওজন কমানোর উপায়

ওজন কমানোর উপায়, স্টেপ বাই স্টেপ গাইড

এই আর্টিকেলে আমরা ওজন বা মেদ কমানোর কমানোর বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক উপায়, প্রাকৃতিক উপায় নিয়ে আলোচনা করবো। আপনি যদি এগুলা সঠিকভাবে অনুসরণ করেন কিছুদিনের মধ্যে পরিবর্তন দেখতে পারবেন বলেই আমরা আশাবাদী। ওজন নিয়ে আমাদের সবারই কম বেশি চিন্তা থাকে। শরীরের ওজন বাড়ানো বা হ্রাস করা একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্য নির্ধারণের সূচক হিসাবে বিবেচিত হয়। মানুষের শরীরের ওজন …

ওজন কমানোর উপায়, স্টেপ বাই স্টেপ গাইড Read More »

You cannot copy content of this page