স্বাস্থ্য

আমলকির উপকারিতা ও অপকারিতা

আমলকির উপকারিতা ও অপকারিতা ২০২২

আমলকি এক প্রকার ভেষজ ফল। এর বৈজ্ঞানিক নাম – Phyllanthus emblica. আকারে ছোট,একটু কষ কষ এবং তেঁতো স্বাদের এই আমলকিতে রয়েছে কমলার চেয়েও অধিক ভিটামিন সি রয়েছে। প্রথমে একটু কষ ভাব থাকলেও পরে একটা মিষ্টি স্বাদ পাওয়া যায়। আমলকি শুধু স্বাস্থ্যের পক্ষেই ভালো নয়, এটি ত্বক ও চুলের জন্যও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বৈজ্ঞানিক শ্রেণীবিন্যাস জগৎ: Plantae …

আমলকির উপকারিতা ও অপকারিতা ২০২২ Read More »

সাদা স্রাব

সাদা স্রাব বন্ধ করার উপায়, সহজ ও ঘরোয়া সমাধান ২০২২

মহিলাদের যৌনরোগ গুলোর মধ্যে সাদা স্রাব খুবই সাধারণ একটি শারীরিক সমস্যা। অনেকে এটাকে রোগ বলে, যা মোটেও সঠিক নয়। সাদা স্রাব মোটেও কোনো রোগ নয়, যোনিপথের স্বাভাবিক অবস্থা। তাই সাদা স্রাব নিয়ে অহেতুক ভয় পাবার কিছু নেই। চলুন সাদা স্রাব নিয়ে আরেকটু বিস্তারিত জেনে নেই। সাথে সাদা স্রাব বন্ধ করার উপায় গুলোও বাস্তবে কার্যকর করি। …

সাদা স্রাব বন্ধ করার উপায়, সহজ ও ঘরোয়া সমাধান ২০২২ Read More »

তলপেটের ব্যথা

তলপেটের ব্যথার কারণ ও প্রতিকার

আমাদের তো প্রায়ই তলপেটে ব্যথা হয় তাই না? আমরা প্রায় সবাই কখনো না কখনো এই সমস্যায় ভুগে থাকি। ছেলেদের থেকে মেয়েদের ক্ষেত্রে বেশি দেখা যায় তলপেটে ব্যথার সমস্যা। পরিসংখ্যান বলে, প্রতি পাঁচ জন নারীর মধ্যে, একজনের মধ্যে হলেও এই সমস্যা দেখা যাচ্ছে। অন্যান্য সব ছোটখাটো সমস্যার মত, এই সমস্যাটা আমরা এড়িয়ে যাই। গবেষণায় জানা যায় …

তলপেটের ব্যথার কারণ ও প্রতিকার Read More »

আমাশয়

আমাশয় রোগের ঘরোয়া চিকিৎসা ও প্রতিকার ২০২২

আমাশয় রোগের সাথে আমরা কমবেশি সবাই পরিচিত,হাতেগোনা খুবই স্বল্প সংখ্যক মানুষ আছে যারা কখনো এ রোগের সম্মুখীন হয় নি। আমাশয় হল অন্ত্রে প্রদাহ সৃষ্টকারী এক ধরনের রোগ। এর ফলে পেটে গুরুতর ব্যথা এবং ডায়রিয়া হতে পারে। এটি ৩ থেকে ৭ দিন পর্যন্ত স্থায়ী হয়ে থাকে। এর কিছু সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে বমি বমি ভাব, বমি, …

আমাশয় রোগের ঘরোয়া চিকিৎসা ও প্রতিকার ২০২২ Read More »

কিসমিস

কিসমিসের উপকারিতা ও অপকারিতা

কিসমিস (Raisin) মূলত শুকনো আঙ্গুর। বিশ্বের বিভিন্ন দেশে কিসমিস উৎপাদিত হয়ে থাকে। সরাসরি অথবা খাদ্য রান্নার সময় উপকরণ হিসেবে, মিষ্টিজাতীয় খাবার তৈরির সময় কিসমিস ব্যবহৃত হয়। কিসমিস ড্রাই ফ্রুট হিসেবেও খাওয়া হয়। কিসমিসকে শুকনো ফলের রাজাও বলা হয়ে থাকে। কিসমিসের রঙ সোনালী-বাদামী টাইপের হয়। কিসমিস উৎপাদনকারী দেশ ইরাক ইরান ভারত পাকিস্তান এসব দেশে বানিজ্যকভাবে কিসমিসের …

কিসমিসের উপকারিতা ও অপকারিতা Read More »

পাইলস

পাইলস থেকে চিরতরে মুক্তির উপায়, চিকিৎসা, প্রতিকার ২০২২

পায়ুপথের স্বাস্থ্যসমস্যা গুলোর মধ্য পাইলস অন্যতম একটি সাধারণ সমস্যা। প্রায় কম বেশি বেশিরভাগ মানুষই পাইলস এর সমস্যায় ভোগে। তাইতো পাইলস থেকে চিরতরে মুক্তির উপায় খুঁজছেন এমন সংখ্যা নেহায়েত কম নয়। আঁশজাতীয় খাবার কম খাওয়া ও সঠিক জীবনযাপনে অনিয়ম করার কারণেই প্রধানত এই রোগ হয়।চলুন পাইলস থেকে চিরতরে মুক্তির উপায় এবং এর চিকিৎসা পদ্ধতি সম্পর্কে আরেকটু …

পাইলস থেকে চিরতরে মুক্তির উপায়, চিকিৎসা, প্রতিকার ২০২২ Read More »

পেটে গ্যাস

পেটে গ্যাস কমানোর উপায়, আল্টিমেট গাইড

পেটে গ্যাস এখন একটি সার্বজনীন সমস্যা হয়ে দাড়িয়েছে। যার পেটে গ্যাসের সমস্যা আছে সেই বোঝে এই যন্ত্রণা। পেটে গ্যাস কম বেশি সবার হয়ে থাকে। গ্যাসের সমস্যা নেই এমন মানুষ খুজে পাওয়া দুষ্কর। সবার সাথে বসে কথা বলছেন হঠাৎ পেটে নিন্মমুখী চাপ, অর্থাৎ গ্যাস। ছোটোদের তুলনায় বয়স্করা এই সমস্যায় বেশি পরেন। তবে ছোটোরও এখন এই সমস্যায় …

পেটে গ্যাস কমানোর উপায়, আল্টিমেট গাইড Read More »

মুখের দুর্গন্ধ

মুখের দুর্গন্ধ দূর করার উপায়, আল্টিমেট গাইড

ভাবুন তো আপনি কথা বলছেন আপনার পাশের ব্যক্তিটি নাক চেপে রেখেছে- কি একটা লজ্জাজনক অবস্থা! আমরা কমবেশি সবাই এই অবস্থার সুম্মখীন হই। কখনো আমাদের অজ্ঞতা, কখনো সচেতনতার অভাবে আমাদের মুখে দুর্গন্ধ হয়ে থাকে। মুখের দুর্গন্ধ একদিকে যেমন আপনার স্বাস্থ্য সমস্যা, তেমনি আপনার ব্যক্তিত্ব নিয়ে মানুষের মধ্য বিরূপ প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। তাই চলুন এই মুখের দুর্গন্ধ …

মুখের দুর্গন্ধ দূর করার উপায়, আল্টিমেট গাইড Read More »

ডাবের পানি

ডাবের পানির উপকারিতা ও অপকারিতা ২০২২

ডাবের পানি অতি উপকারী ও সুস্বাদু একটি পানীয় এবং শরীরের জন্যে ডাবের পানির উপকারিতা অনেক। বিশেষ করে নিরক্ষীয় অঞ্চলে পানীয় হিসাবে ডাবের পানি অত্যন্ত জনপ্রিয়। দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়া, প্রশান্ত মহাসাগরীয় দ্বীপ এবং ক্যারিবীয় দ্বীপপুঞ্জে ডাবের ব্যাপক জনপ্রিয়তা রয়েছে। বিভিন্ন ভাবে ডাবের পানি প্যাকেজিং করা হয়ে থাকে। টাটকা, ক্যানে বা বোতলে ভরে ডাবের পানি বিক্রি করা হয়। …

ডাবের পানির উপকারিতা ও অপকারিতা ২০২২ Read More »

হাই প্রেসার

হাই প্রেসার এর লক্ষণ ও প্রতিকার ২০২২

আসসালামুয়ালাইকুম পাঠকবৃন্দ। আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজকের আলোচ্য বিষয় হলো হাই প্রেসার এর লক্ষণ ও প্রতিকার সম্পর্কে।  আমাদের দৈনন্দিন জীবনে অনেক ধরনের কাজের চাপ থাকে। এর কারণে আমাদের মধ্যে স্ট্রেস চলে আসে , মানসিক চাপ সৃষ্টি হয়। যার ফলশ্রুতিতে শরীরে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। এই সমস্যাগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো হাই ব্লাড প্রেসার বা উচ্চ …

হাই প্রেসার এর লক্ষণ ও প্রতিকার ২০২২ Read More »

You cannot copy content of this page