গর্ভবতী মায়ের খাবার

গর্ভবতী মায়ের খাবার তালিকা, আল্টিমেট গাইডলাইন

একজন গর্ভবতী মায়ের সাধারণত ৭-১১ কেজি ওজন বৃদ্ধি পায়। আবার অনেকের ওজন আশঙ্কাজনকভাবে কমে যায়। অতিরিক্ত ওজন কমার বা বৃদ্ধি পাওয়ার কারণে সাধারণত বাচ্চাও ঝুঁকির মুখে পড়ে যায়। এইজন্য গর্ভবতী মায়েদের শুরু থেকেই সুষম খাবার খাওয়া উচিত এবং পাশাপাশি একটি ডায়েট মেনে চলা উচিত। গর্ভবতী মায়েদের তার এবং তার গর্ভের শিশুর পুষ্টির প্রয়োজন মেটাতে নিজের …

গর্ভবতী মায়ের খাবার তালিকা, আল্টিমেট গাইডলাইন Read More »

থ্যালাসেমিয়া

থ্যালাসেমিয়া কি? থ্যালাসেমিয়া রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার

থ্যালাসেমিয়া হল একটি জেনেটিক কিংবা জীনগত রোগ, এই রোগ বংশগত ভাবে ছড়িয়ে থাকে বলে আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞান মনে করে। থ্যালাসেমিয়া সম্পর্কে সর্বপ্রথম ১৯২৫ সালে ডেট্রয়েটের একজন চিকিৎসক আলোচনা করেন, ঐ চিকিৎসক তখন লোহিত রক্তকণিকা ও রক্ত সল্পতা নিয়ে ইতালিতে পড়াশোনা করছিলেন। ১৯৪৬ সালে এই রোগের কারণ হিসাবে ধরা রক্তে অস্বাভাবিক হিমোগ্লোবিন গঠনকে দায়ী করা হয়। …

থ্যালাসেমিয়া কি? থ্যালাসেমিয়া রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার Read More »

hardware

হার্ডওয়্যার কি? হার্ডওয়্যার কাকে বলে? গাইডলাইন

আমরা যে যুগে এখন বাস করছি সে যুগকে বলা হয় বিজ্ঞানের যুগ। আর এই বিজ্ঞানের যুগের সবচেয়ে বড় আশির্বাদ হচ্ছে কম্পিউটার। কম্পিউটার আমরা মোটামুটি সবাই চিনি, তবে যখন কেউ বলে হার্ডওয়্যার তখন আমরা চিন্তিত হয়ে পড়ি। মনে প্রশ্ন জাগে হার্ডওয়্যার কি? হার্ডওয়্যার কাকে বলে? সেসব প্রশ্নের উত্তর নিয়েই আজকের লেখা। এই লেখাতে পাবেন হার্ডওয়্যার নিয়ে …

হার্ডওয়্যার কি? হার্ডওয়্যার কাকে বলে? গাইডলাইন Read More »

Allergy

এলার্জি দূর করার উপায়, এলার্জি কি? আল্টিমেট গাইড

বর্তমানে প্রায় অধিকাংশ মানুষ এলার্জি সমস্যায় ভুগে থাকেন। এর্লাজি আমাদের যেনো এখন নিত্য দিনের সঙ্গী। প্রায়ই নানান জনের কাছ থেকে আমরা এই রোগের নাম শুনতে পাই। বন্ধুদের গ্রুপের সাথে কোথাও খেতে গেলে কিংবা অফিসের গেটটুগেদার এ কারও না কারও এই এর্লাজি বিষয়ে সমস্যা হয়েই থাকে। এমনকি আমরা অনেক সময় নিজেরাও জানিনা আমাদের কোন জিনিসে এর্লাজি, …

এলার্জি দূর করার উপায়, এলার্জি কি? আল্টিমেট গাইড Read More »

হলুদ, হলুদের গাছ।

হলুদের উপকারিতা ও অপকারিতা । ২০২২

হলুদ এশিয়ার সবচেয়ে প্রিয় এবং জনপ্রিয় মশলা। এর বৈজ্ঞানিক নাম: কারকুমা লংগা । এটি অঞ্চল ভেদে অন্যান্য নামেও পরিচিত। সেগুলো হলোঃ কস্তুরী মাঞ্জল, কারকুমা, রুট, ইউ জিন, সাফরান বোরবন, ভারতীয় জাফরান, পিয়ান জিয়াং হুয়াং। এটি হল এমন একটি মসলা যা হলুদ গাছ জাতীয় উদ্ভিদ থেকে আসে। এটি সাধারণত এশিয়ান খাবারে ব্যবহৃত হয়। ৮০০ খ্রিস্টাব্দে এর …

হলুদের উপকারিতা ও অপকারিতা । ২০২২ Read More »

ফরমালিন

ফরমালিন কি? জেনে নিন ফরমালিনের সব খুঁটিনাটি

পানিতে ফরমালডিহাইডের ৩৭-৪০% পরিমান দ্রবণকে ফরমালিন বলা হয়। এটি জীবাণুনাশক এবং সংরক্ষণকারী হিসাবে ব্যবহৃত হয়।এটি একটি শক্তিশালী গন্ধযুক্ত, বর্ণহীন গ্যাস। ফরমালিনের ফর্মুলা  হলোঃ- CH2O ফরমালিনকে খোলা অবস্থায় রেখে দিলে এটি খুব দ্রুত বাতাসে মিশে যায়  সাধারণত কয়েক ঘন্টার মধ্যে। এটি সহজেই পানিতে দ্রবীভূত হয় কিন্তু খুব বেশিক্ষণ স্থায়ি হয় না। ফরমালিনের ইতিহাস সর্বপ্রথম ফরমালিন আবিষ্স্কা্র …

ফরমালিন কি? জেনে নিন ফরমালিনের সব খুঁটিনাটি Read More »

লেবুর উপকারিতা ও অপকারিতা

লেবু উপকারিতা কি? জেনে নিন লেবুর উপকারিতা ও অপকারিতা

খাবারে লেবু একটি স্বাদযুক্ত উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়। লেবুর রস ওষুধ তৈরিতেও ব্যবহৃত হয়। সাধারণ ঠান্ডা, ভিটামিন সি -এর ঘাটতি (স্কার্ভি), স্কিনকেয়ার, মর্নিং সিকনেস এবং আরও অনেক ধরনের রোগের ঔষধ হিসেবে লেবু ব্যবহার করা হয়ে থাকে। লেবুর রসে প্রায়  সাইট্রিক অ্যাসিডের মাত্রা ৫ শতাংশ বা তার বেশি হয়ে থাকে। যা ভিটামিন সি এর ঘাটতি পুরনে …

লেবু উপকারিতা কি? জেনে নিন লেবুর উপকারিতা ও অপকারিতা Read More »

programming

প্রোগ্রামিং কি এবং কেন? জেনে নিন প্রোগ্রামিং ভাষাগুলো

খুব সহজ করে যদি বলি প্রোগ্রামিং  হচ্ছে কম্পিউটারকে দিক নির্দেশনা দেয়ার মাধ্যম। প্রোগ্রামিং  (Computer programming) এর মাধ্যমে আমরা কম্পিউটারকে বিভিন্ন কাজের নির্দেশনা দিয়ে থাকি। প্রোগ্রামিং কাজ করে  অ্যালগরিদমের মাধ্যমে। প্রোগ্রামিং ভাষা এটি কম্পিউটার দ্বারা কার্যকর করা হয়। অ্যালগরিদম ছাড়া কোন প্রোগ্রাম হতে পারে না।  কম্পিউটার প্রোগ্রামিং বিজ্ঞানের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ।  প্রোগ্রামিং ভাষা আমাদের জীবনের সাথেই একটি …

প্রোগ্রামিং কি এবং কেন? জেনে নিন প্রোগ্রামিং ভাষাগুলো Read More »

router

রাউটার কি? কীভাবে কাজ করে? বিস্তারিত গাইড

রাউটার এমন একটি নেটওয়ার্কিং ডিভাইস যা দুটি ভিন্ন নেটওয়ার্ককে আন্তঃসংযোগ করে। এটি দুটি প্রাথমিক কাজ করে। এই নেটওয়ার্কগুলির মধ্যে ট্র্যাফিক পরিচালনা করে ডেটা গুলিকে তাদের অভিপ্রায়িত আইপি ঠিকানায় ফরওয়ার্ড করে এবং একাধিক ডিভাইসকে একই ইন্টারনেট সংযোগ ব্যবহার করার অনুমতি দেয়। বিভিন্ন ধরণের রাউটার রয়েছে, তবে বেশিরভাগ রাউটার ল্যান (লোকাল এরিয়া নেটওয়ার্ক) এবং ডব্লিউএএন (ওয়াইড এরিয়া …

রাউটার কি? কীভাবে কাজ করে? বিস্তারিত গাইড Read More »

ভিপিএন

ভিপিএন কি? ভিপিএন কিভাবে কাজ করে?

ভিপিএন মানে ‘’ভার্চুয়াল প্রাইভেট নেটওয়ার্ক’’। এটি একটি সুরক্ষিত নেটওয়ার্ক সংযোগ ব্যবস্থা। ভিপিএন ব্যবহারকারীর ইন্টারনেট ট্র্যাফিক এনক্রিপ্ট করে এবং অনলাইনে একটি নতুন পরিচয় বা প্রোফাইল বা আইপি ধারণ করে। এর ফলে আপনার ডিভাইসে বা অনলাইনে আপনার কার্যক্রম বা আপনার গুরুত্বপূর্ণ ডেটা খুব সিকিউর থাকে। অন্য কেউ চাইলে সহজেই তা চুরি বা হ্যাক কিংবা ট্রাক করতে পারে …

ভিপিএন কি? ভিপিএন কিভাবে কাজ করে? Read More »

You cannot copy content of this page