Lifestyle

যদি দৈনিন্দন জীবনের খুঁটিনাটি সম্পর্কে আরো বিস্তারিত জানতে ইচ্ছে হয় এই ব্লগ আপনাকে লাইফস্টাইলের নিত্যনতুন সব তথ্য। সিলেটিজম হচ্ছে তথ্যভিত্তিক একটি আধুনিক বাংলা ব্লগ, মূলত সিলেটের আঞ্চলিক বিভিন্ন ধরনের টপিকসের পাশাপাশি শিক্ষা, স্বাস্থ্য, লাইফস্টাইল, ব্যবসা, ভ্রমণ ও ফ্রিল্যান্সিং নিয়ে লেখালেখি করা হয়ে থাকে।

লেবুর উপকারিতা ও অপকারিতা

লেবুর উপকারিতা ও অপকারিতা । ২০২৪

খাবারে লেবু একটি স্বাদযুক্ত উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়। লেবুর রস ওষুধ তৈরিতেও ব্যবহৃত হয়। সাধারণ ঠান্ডা, ভিটামিন সি -এর ঘাটতি (স্কার্ভি), স্কিনকেয়ার, মর্নিং সিকনেস এবং আরও অনেক ধরনের রোগের ঔষধ হিসেবে লেবু ব্যবহার করা হয়ে থাকে। লেবুর রসে প্রায়  সাইট্রিক অ্যাসিডের মাত্রা ৫ শতাংশ বা তার বেশি হয়ে থাকে। যা ভিটামিন সি এর ঘাটতি পুরনে […]

লেবুর উপকারিতা ও অপকারিতা । ২০২৪ Read More »

কাশি দূর করার উপায়

শুকনো কাশি থেকে মুক্তির উপায়, জেনে নিন দ্রুত কাশি দূর করার উপায় | ২০২৪

আসসালামুয়ালাইকুম পাঠকবৃন্দ।আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজকের আলোচ্য বিষয় হলো কাশি দূর করার ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে।  আমাদের নিত্যদিনের সমস্যাগুলোর মধ্যে কাশি অন্যতম।কাশির সমস্যা আমাদের মধ্যে সবারই কোনো না কোনো সময়ে দেখা দিয়েছে।শীত আসলেই ঘরে ঘরে সবার সর্দি -কাশি হয়ে থাকে‌। এটি খুব একটা মারাত্মক না হলেও অনবরত কাশি হওয়া খুবই কষ্টকর। এজন্য এই কাশি কিভাবে

শুকনো কাশি থেকে মুক্তির উপায়, জেনে নিন দ্রুত কাশি দূর করার উপায় | ২০২৪ Read More »

ব্লাড ক্যান্সার

ব্লাড ক্যান্সারের লক্ষণ, ব্লাড ক্যান্সার থেকে মুক্তির উপায়

ক্যান্সার এই শতাব্দীর অন্যতম ভয়াবহ রোগগুলোর একটি। মরণব্যাধি ব্লাড ক্যান্সারের সুনির্দিষ্ট লক্ষণ প্রকাশ পায় না বলে, বুঝতে অনেকটা দেরি হয়ে যায়। দীর্ঘদিন ধরে বাসা বেঁধে থাকা ক্যান্সারের শেষ পরিনতি হচ্ছে মৃত্যু। এই ব্লাড ক্যান্সার এতোই ভয়ংকর যে প্রতিবছর বিশ্বে ৭২০০০০ মানুষের মৃতু ঘটায়। এছাড়াও বিশ্বে প্রতি বছর ১.২৪ মিলিওয়ন বা ১২ লক্ষের মতো ব্লাড ক্যান্সারের

ব্লাড ক্যান্সারের লক্ষণ, ব্লাড ক্যান্সার থেকে মুক্তির উপায় Read More »

টমেটো

টমেটোর উপকারিতা ও অপকারিতা ২০২৪

অনন্য গুণসম্পন্ন টমেটো কমবেশি সবারই পছন্দের তালিকায় শীর্ষে রয়েছে। হাতের কাছে পাওয়া এই সহজলভ্য সবজির কদর দেশ বিদেশ সব জায়গায়ই আছে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টেপূর্ণ টমেটোর উপকারিতা বহুল। এটি রান্নায় যেমন স্বাদ বৃদ্ধি করে, তেমনি স্বাস্থ্য ও ত্বকের যত্নে অনন্য ভূমিকা পালন করে। এটি আপনার হৃদরোগ, ক্যান্সার, ডায়াবেটিস ইত্যাদি নানা রোগের ঝুঁকি কমাতে বেশ কার্যকর অবদান রাখে। চলুন

টমেটোর উপকারিতা ও অপকারিতা ২০২৪ Read More »

নরমাল ডেলিভারি

নরমাল ডেলিভারি হওয়ার উপায়, ৭টি কার্যকরী টিপস ২০২৪

প্রেগন্যান্সি নিঃসন্দেহে আনন্দের বিষয়। মা হওয়া পৃথিবীর সুন্দর অনুভূতির একটি। কিন্তু এখানে চিন্তার বিষয় একটিই। সন্তান কিভাবে হবে? নরমাল ডেলিভারি নাকি সেই কাটাকাটির ঝামেলায় যেতে হবে। আগে নরমাল প্রেগন্যান্সি ছিলো সাধারণ একটি বিষয়। এখন অনেকেই প্রেগন্যান্সির ব্যাথা সহ্য করতে চায় না বলে সিজারিয়ান হয়ে থাকে। কিন্তু এক গবেষণায় দেখা গেছে নরমাল ডেলিভারিতে মা ও সন্তান

নরমাল ডেলিভারি হওয়ার উপায়, ৭টি কার্যকরী টিপস ২০২৪ Read More »

জন্ডিস

জন্ডিস এর লক্ষণ কি? জন্ডিসের ঘরোয়া চিকিৎসা ২০২৪

জন্ডিসের সাথে আমরা সকলেই কম বেশি পরিচিত। হয় আমরা নিজেরা জন্ডিসে ভুগেছি নয়ত আমাদের আশেপাশে কারো হতে দেখেছি। কিন্তু কখনো পর্যবেক্ষণ করা হয়েছে কেন হয় জন্ডিস? জন্ডিসের লক্ষণ কি? কিভাবেই বা মুক্তি পাওয়া যাবে জন্ডিস থেকে? জন্ডিস মূলত যকৃতের একটি রোগ। তবে রোগ বললে পুরোপুরি সত্যতা প্রকাশ পায় না। জন্ডিস বিভিন্ন ঝুকিপূর্ণ রোগের পূর্বাবস্থা হিসেবেও

জন্ডিস এর লক্ষণ কি? জন্ডিসের ঘরোয়া চিকিৎসা ২০২৪ Read More »

চোখের নিচে কালো দাগ

চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার উপায় । ২০২৪

চোখ মানবদেহের একটি অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অংগ। চোখ সৌন্দর্যের একটি বিশেষ অংশ। কিন্তু এই চোখের নিচে কালো দাগ থাকলে তা দেখতে অসুন্দর তো লাগেই, পাশাপাশি কিছু স্বাস্থ্য ক্ষতিও রয়েছে। ত্বকের নানান সমস্যার মধ্যে চোখের নিচের কালো দাগ বা ডার্ক সার্কেল (Dark circle) অন্যতম একটি সমস্যা। বিভিন্ন কারণে চোখের নিচে কালো দাগ পড়তে পারে। দৈনন্দিক ব্যস্ত রুটিন

চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার উপায় । ২০২৪ Read More »

Scroll to Top