ডায়াবেটিস শব্দটি শুনে নি এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া যাবে না আজকাল। আমাদের সবার ফ্যামিলিতে কারো না কারো ডায়াবেটিস রোগ আছেই। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে,ডায়াবেটিস এখন মহামারী একটি রোগে পরিণত হয়েছে। এ রোগের প্রাদুর্ভাব অত্যাধিক হারে বাড়ার জন্য এই ঘোষণা দিয়েছে স্বাস্থ্য সংস্থাটি। বাংলাদেশেও দিন দিন ডায়াবেটিস রোগী বেড়েই চলছে। বাংলাদেশে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা এখন প্রায় […]
ডায়াবেটিস কত হলে নরমাল? ডায়াবেটিস কমানোর উপায় ২০২৪ Read More »
তেজপাতা দেখেনি বা চেনেনা এমন মানুষ আমাদের দেশে নেই বললেই চলে। আমাদের দেশে মসলা হিসেবে তেজপাতার বহুল ব্যবহার হয়ে থাকে। তেজপাতা (Bay leaf) এক প্রকারের উদ্ভিদ, যার পাতা মসলা হিসাবে রান্নায় ব্যবহার করা হয়। তেজপাতার কাঁচা পাতার রং সবুজ এবং শুকনো পাতার রং বাদামি হয়ে থাকে। তেজপাতার বৈজ্ঞানিক নাম Cinnamomum tamala। তেজপাতার ভেষজ গুণ শুধু
ঘুমন্ত অবস্থায় নাক ডাকা খুবই সাধারণ একটি সমস্যা। কখনও কখনও অসুস্থতা, ঠান্ডাজনিত সমস্যার কারণে মানুষ নাক ডাকতেই পারে। কিন্তু কি হয় যখন কেউ প্রতিনিয়ত ঘুমের মধ্যে নাক ডাকে? এই সমস্যা আপনার নিজের ও অন্যের জন্য খুবই বিরক্তিকর। তাই যাদেরই নাক ডাকার অভ্যেস রয়েছে তাদের জন্য নাক ডাকা বন্ধ করার উপায় গুলো জানা অবশ্যই জরুরি। বিশেষজ্ঞরা
বিজ্ঞানের অভাবনীয় উন্নতির ফলে চিকিৎসা বিজ্ঞান আজ বহুদূর এগিয়েছে। তবে কিছু ক্ষেত্রে চিকিৎসাশাস্ত্র আজো অসহায়। যার জলন্ত এক উদাহারণ আমরা দেখেছি করোনা ভাইরাসের সময়। তো চিকিৎসাশাস্ত্র থেকে শুরু করে আয়ুর্বেদীক, ইউনানীসহ লোকজ চিকিৎসায় বহুল ব্যবহৃত জিনিষ হচ্ছে কালোজিরা। কালোজিরার উপকারিতা বলে শেষ করা যাবেনা, পবিত্র কোরআন শরীফ থেকে শুরুকরে প্রাচীন বিভিন্ন শাস্ত্রে কালোজিরার উপকারিতা উঠে
বুকের বাম পাশে ব্যাথা মানব শরীরের জন্য একটি অশনি সংকেত। যাকে ইমার্জেন্সি কন্ডিশন হিসাবে বিবেচনা করা হয়ে থাকে। কোন ধরণের কারণ ছাড়া অনেকে বুকের বামদিকে ব্যাথা অনুভব করে থাকেন। আমাদের জানার সীমা কম হওয়ার কারণে কিংবা মেডিকেল বিষয়ে পর্যাপ্ত জ্ঞান না থাকার কারণে অনেকেই খুব ভয়াবহ সংকেতকে হালকাভাবে নিয়ে থাকি। আজকের লেখাতে আমরা জানবো বুকের
এই ভেজালের যুগে নিজেকে সুস্থ এবং সচল রাখাটা কিছুটা কষ্টসাধ্য হয়ে উঠেছে। এমন সময়ে খেজুর খুব ভালো উপাদেয় খাদ্য হতে পারে। নিয়মিত খেজুর গ্রহণ প্রাণশক্তি বাড়ায়। খেজুরের পুষ্টিগুণ সম্পর্কে আমাদের সবার ই জানা। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমানে খনিজ উপাদান, আয়রন, ক্যালসিয়াম, চিনি, পটাসিয়াম সহ আরো উপকারী উপাদানসমূহ। খেজুরে রয়েছে আশ্চর্য নিরাময় শক্তি। খেজুরের শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট
খেজুরের উপকারিতা ও অপকারিতা, খেজুর খাওয়ার নিয়ম Read More »
মধু (Honey) একটি উচ্চ ওষধিগুণ সম্পন্ন ভেষজ তরল পদার্থ যা মিষ্টি স্বাদযুক্ত। মৌমাছি ও অন্যান্য পতঙ্গ ফুলের নির্যাস হতে মধু তৈরি করে এবং মৌচাকে সংরক্ষণ করে। মধুতে রয়েছে একাধিক রোগ নিরাময়ের ক্ষমতা যা আমরা কম বেশি প্রায় সবাই জানি। মধুর উপকারিতা বলে শেষ করা যাবে না, মধু প্রাকৃতিক এনার্জি বুস্টার হিসেবে পরিচিত, যা আমাদের স্বাস্থ্যের
