স্বাস্থ্য

মেথির উপকারিতা

মেথির উপকারিতা ও অপকারিতা ২০২৪

মেথি কি আমরা সবাই কমবেশি জানি। বাংলাদেশে কিংবা দক্ষিণ এশিয়ায় মেথি খুবই পরিচিত এক মশলা কিংবা খাবার। এই মশালার রয়েছে নানাবিধ ব্যাবহার, উপকারিতা ভেষজ গুণাবলি। হাজার হাজার বছর ধরে মেথি চীনে ত্বকের যত্নে ও অন্যান্য রোগের ভেষজ হিসাবে ব্যবহার হয়ে আসছে। মেথিতে রয়েছে ফাইবার, প্রোটিন, কার্বস, ফ্যাট, আয়রন, ম্যাংগানিজ, ম্যাগনেসিয়ামের মত স্বাস্থ্য উপকারি উপাদান, যা […]

মেথির উপকারিতা ও অপকারিতা ২০২৪ Read More »

ধূমপান, আমাদের সমাজ ও ধূমপানের ক্ষতিকর দিক । ২০২৪

“ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর” কিংবা “ধূমপানে বিষপান” এমন নানা সতর্কবার্তা আমাদের সবারই জানা। মাঝে মাঝে মনে হয়, এই ধরণের সতর্কবাণীগুলো শুধু দেয়ার জন্যই দেয়া। এর বাইরে এগুলোকে আমরা থোরাই কেয়ার করি। এগুলো তো মামুলি বাক্য, যেখানে সিগারেটের গায়ে থাকা বীভৎস চিত্রগুলো আমাদের নজর এড়িয়ে যায়। নজর এড়িয়ে যায় কথাটা পুরোপুরি ঠিক না, নজরে পড়ে। কিন্তু

ধূমপান, আমাদের সমাজ ও ধূমপানের ক্ষতিকর দিক । ২০২৪ Read More »

ভিটামিন ই জাতীয় খাবার

ভিটামিন ই, ভিটামিন ই জাতীয় খাবার ও উপকারিতা ২০২৩

ভিটামিন ই জাতীয় খাবার মানব জীবনের জন্য অতি প্রয়োজনীয়। এটি মাত্রাতিরিক্ত যেমন শরীলের জন্য ক্ষতিকর তেমনি কম পরিমান খাওয়ার ফলে বিভিন্ন ধরনের সমস্যার সম্মুখীন হতে হয় । ভিটামিন ই এর অভাবে পেশি ও স্নায়ুর দুর্বলতা দেখা যায়। ছোট-বড় সবার ক্ষেত্রে কমবেশি দেখা যায় পেশির সমস্যা। তাই আমাদের উচিত প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় ভিটামিন ই জাতীয় খাবার

ভিটামিন ই, ভিটামিন ই জাতীয় খাবার ও উপকারিতা ২০২৩ Read More »

সেক্সে রসুনের উপকারিতা কি

সেক্সে রসুনের উপকারিতা কি? বিজ্ঞান কি বলে? । ২০২৪

রসুন আমরা কে না চিনি, তবে রসুনের উপকারিতা সম্পর্কে আমরা কতটুকু জানি? প্রাচীন গ্রীসে বহুল প্রচলিত একটি প্রবাদ ছিলো “খাদ্য হোক ওষুধ, আর ওষুধ হোক আমাদের খাদ্য” আজকে বিজ্ঞানের আশীর্বাদের ফলে আমাদের চিকিৎসার মান যেকোন সময়ের চাইতে উন্নত হয়েছে, তবে মজার বিষয় হল আজকের ডাক্তাররাও রসুনের নানাবিধ উপকারিতার কথা বলে আসছেন। প্রাচীন গ্রীসে তখনকার সময়ে

সেক্সে রসুনের উপকারিতা কি? বিজ্ঞান কি বলে? । ২০২৪ Read More »

দ্রুত বীর্য পাতের চিকিৎসা

অকাল বীর্যপাতের কারণ ও প্রাকৃতিক চিকিৎসা । ২০২৪

বর্তমান সময়ের অধিকাংশ পুরুষের দ্রুত বীর্যপাত হওয়ার সমস্যা ব্যাপক হারে বৃদ্ধি পেয়েছে। আর আপনিও যদি এই সমসায় পড়ে থাকেন তাহলে অবশ্যই আপনি মানসিক দুশ্চিন্তার মধ্যে সময় অতিবাহিত করছেন।  তবে যদি আপনি দুশ্চিন্তা না করে, সঠিক ভাবে দ্রুত বীর্য পাতের চিকিৎসা করতে পারেন তাহলে আপনি খুব সহজেই আপনার এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন। সঠিক চিকিৎসা, ভালো

অকাল বীর্যপাতের কারণ ও প্রাকৃতিক চিকিৎসা । ২০২৪ Read More »

যোনিতে চুলকানি দূর করার উপায়

প্রস্রাবের রাস্তায় চুলকানি? জেনে নিন কারণ ও প্রতিকার | ২০২৪

আমাদের যোনি শরীরের অত্যন্ত সংবেদনশীল একটি অংশ। তবে আমরা অনেকেই জানিনা কিভাবে গোপনাঙ্গের যত্ন নিতে হয়। সঠিক যত্নের অভাবে নানা ব্যাকটেরিয়ার আক্রমণে আমাদের প্রস্রাবের রাস্তায় চুলকানি হতে পারে এবং এটি খুবই যন্ত্রণাদায়ক। কারন আমরা যখন তখন যেখানে সেখানে জরায়ুতে চুলকানি হলে ‌ তা প্রতিরোধের ব্যবস্থা করতে পারি না। ফলে অসহ্য যন্ত্রণা সহ্য করতে হয়। যোনিতে

প্রস্রাবের রাস্তায় চুলকানি? জেনে নিন কারণ ও প্রতিকার | ২০২৪ Read More »

বীর্য খাওয়ার উপকারিতা

বীর্য খাওয়া নিরাপদ? বীর্যের স্বাস্থ্য উপকারিতা  কি কি?

ছোট বাচ্চারা দেখবেন একটার পর একটা প্রশ্ন করতে থাকে, আমার যখনই সুযোগ হয় ছোটদের সাথে কথা বলার আমি ওদের একটার পর একটা কৌতহুলি প্রশ্নের উত্তর দেই, আসলে ভালোই লাগে ওদের অগোছালো প্রশ্ন। শুধু শিশুরাই নয়, মানুষ বলতেই কৌতহুলি, এবং নতুন নতুন জিনিষ সম্পর্কে জানতে ভালোবাসে, আর এই কৌতহুলই আজকের মানুষকে জঙ্গল থেকে এই আধুনিক সমাজে

বীর্য খাওয়া নিরাপদ? বীর্যের স্বাস্থ্য উপকারিতা  কি কি? Read More »

Scroll to Top