Nusrat Jahan

Supti is a professional content writer, who is currently studying BSC in Agriculture at Patuakhali Science and Technology University. Loves reading, painting and takes writing as a passion.

ডায়াবেটিস

ডায়াবেটিস কত হলে নরমাল? ডায়াবেটিস কমানোর উপায় ২০২৪

ডায়াবেটিস শব্দটি শুনে নি এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া যাবে না আজকাল। আমাদের সবার ফ্যামিলিতে কারো না কারো ডায়াবেটিস রোগ আছেই। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে,ডায়াবেটিস এখন মহামারী একটি রোগে পরিণত হয়েছে। এ রোগের প্রাদুর্ভাব অত্যাধিক হারে বাড়ার জন্য এই ঘোষণা দিয়েছে স্বাস্থ্য সংস্থাটি। বাংলাদেশেও দিন দিন ডায়াবেটিস রোগী বেড়েই চলছে। বাংলাদেশে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা এখন প্রায় […]

ডায়াবেটিস কত হলে নরমাল? ডায়াবেটিস কমানোর উপায় ২০২৪ Read More »

নাক ডাকা

নাক ডাকা বন্ধ করার উপায়, কারণ ও প্রতিকার ২০২৪

ঘুমন্ত অবস্থায় নাক ডাকা খুবই সাধারণ একটি সমস্যা। কখনও কখনও অসুস্থতা, ঠান্ডাজনিত সমস্যার কারণে মানুষ নাক ডাকতেই পারে। কিন্তু কি হয় যখন কেউ প্রতিনিয়ত ঘুমের মধ্যে নাক ডাকে? এই সমস্যা আপনার নিজের ও অন্যের জন্য খুবই বিরক্তিকর। তাই যাদেরই নাক ডাকার অভ্যেস রয়েছে তাদের জন্য নাক ডাকা বন্ধ করার উপায় গুলো জানা অবশ্যই জরুরি। বিশেষজ্ঞরা

নাক ডাকা বন্ধ করার উপায়, কারণ ও প্রতিকার ২০২৪ Read More »

থাইরয়েড কমানোর উপায়

থাইরয়েড কমানোর উপায়, লক্ষণ, কারণ ও প্রতিকার

থাইরয়েড খুব পরিচিত একটি নাম। এটি একটি ছোট গ্রন্থি। কিন্তু এই গ্রন্থি থেকে নিসৃঃত হরমোন শরীরের খুব গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে থাকে। শরীরের বিপাক ও বৃদ্ধিতে থাইরয়েড গ্রন্থি নিঃসৃত হরমোন গুরুত্বপূর্ণ ভুমিকা পালন করে। এই হরমোন নিঃসরনে একটু ত্রুটি দেখা দিলেই বাধে বিপত্তি। যাকে বলা হয় থাইরয়েড সমস্যা। পৃথিবী ব্যাপি থাইরয়েড আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা দিন দিন

থাইরয়েড কমানোর উপায়, লক্ষণ, কারণ ও প্রতিকার Read More »

ডেঙ্গু রোগের লক্ষণ

ডেঙ্গু রোগের লক্ষণ, ডেঙ্গু হলে করণীয় ২০২৪

ডেঙ্গু জ্বরের সাথে কমবেশি আমরা সবাই পরিচিত। নিজের কিংবা আপনজনের ডেঙ্গু জ্বরে ভুগতে হয় নি এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া মুশকিল৷ ছোটবেলা থেকেই আমরা সবাই শুনে আসছি, বর্ষাকালে মশার উপদ্রব বাড়ে। আর এই সময়ে সবচেয়ে বেশি মানুষ ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়। কিন্তু সত্যিই কি এই একটা কারণেই ডেঙ্গু জ্বর হয়? নাকি আরো রয়েছে? ডেঙ্গুর কবলে পরে

ডেঙ্গু রোগের লক্ষণ, ডেঙ্গু হলে করণীয় ২০২৪ Read More »

ডিজিটাল মার্কেটিং কি

ডিজিটাল মার্কেটিং কি? কিভাবে শিখবেন? ফ্রি গাইড ২০২৪

আপনি কি জানেন ডিজিটাল মার্কেটিং কি? কিভাবে শিখবেন? বা কিভাবে আয় করবেন ডিজিটাল মার্কেটিং থেকে? এর জন্য প্রয়োজন একটি স্টেপ বাই স্টেপ গাইডলাইন। আর এই আর্টিকেলে আমরা ডিজিটাল মার্কেটিং নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করবো। ডিজিটালাইজেশন এর এই যুগে আপনি যত বেশি নিজেকে যত টেকনিক্যাল স্কিল ও সফ্ট স্কিল এ পারদর্শী করতে পারবেন। ততই আপনার জন্য মঙ্গল। 

ডিজিটাল মার্কেটিং কি? কিভাবে শিখবেন? ফ্রি গাইড ২০২৪ Read More »

আপেল সিডার ভিনেগার এর উপকারিতা

আপেল সিডার ভিনেগার এর উপকারিতা ও অপকারিতা ২০২৪

আপনি কি জানেন আপেল সিডার ভিনেগার কি? আপেল সিডার ভিনেগার এর উপকারিতা কি? কেনই বা এর এত ব্যবহার? আসলে আপেল সিডার ভিনেগার সম্পর্কে জানে এমন অনেক পাওয়া যাবে। কিন্তু ও এর অজস্র গুনাগুন সম্পর্কে খুব কম মানুষই জানে। স্বাস্থ্য সচেতন লোকদের মধ্যেই আপেল সিডার ভিনেগার বেশি জনপ্রিয়। শরীরের বাড়তি মেদ কমানো থেকে শুরু করে, অতিরিক্ত 

আপেল সিডার ভিনেগার এর উপকারিতা ও অপকারিতা ২০২৪ Read More »

গর্ভবতী হওয়ার লক্ষণ

গর্ভবতী হওয়ার লক্ষণ: প্রথমবার গর্ভবতী হওয়ার লক্ষণ ২০২৪

গর্ভবতী হওয়ার লক্ষণ গুলো কি কি? কিভাবে বুঝবেন আপনি অন্তঃসত্ত্বা কিনা? প্রথমবার গর্ভবতী হওয়ার লক্ষণ প্রকাশ একজন নারীর জীবনে অন্যরকম আনন্দের মুহুর্ত। তাই প্রত্যেক নারীই চান যথাসময়ে এ বিষয়টি জানতে। আর শুরু থেকেই নিজের অনাগত সন্তান ও নিজের যত্ন নিতে। কিন্তু অনেক সময়ে প্রেগন্যান্সি টেস্ট করার পর জানা যায় অলরেডি দুই-তিন মাস রানিং! তবে ভয়ের

গর্ভবতী হওয়ার লক্ষণ: প্রথমবার গর্ভবতী হওয়ার লক্ষণ ২০২৪ Read More »

Scroll to Top