অশ্বগন্ধার নাম হয়ত কম বেশি অনেকেই শুনেছেন। অশ্বগন্ধার ব্যবহার ৬০০ খ্রিস্টাব্দের আগে থেকে শুরু হয়েছে। অশ্বগন্ধা খুবই উপকারী একটি গাছ। অশ্বগন্ধায় ফাইটোক্যামিকেল উপাদান থাকার কারণে এর এত গুনাগুন। অশ্বগন্ধার নির্যাসে ৩৫ রকমের ফাইটোক্যামিকেল রয়েছে বলা জানা গেছে। বন্য অশ্বগন্ধা তেল আহরণের জন্য সবচেয়ে ভালো। ওষুধি গুনাগুন সহ আরো বিভিন্ন কাজে এই গাছ ও গাছের বিভিন্ন […]
সরিষার তেল (Mustard oil) বাংলাদেশে বহুল প্রচলিত একটি তেল। এর ঝাঁঝ যেমন অতুলনীয়, তেমনই এর মধ্যে থাকা আয়ুর্বেদিক গুনাগুণও অধিক। প্রায় ৩০০০ খ্রিষ্টপূর্ব থেকেই আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে এর ব্যবহার হয়ে আসছে। ভারতীয় উপমহাদেশে এর ব্যবহার বেশী দেখা যায়। বর্তমানে বাংলাদেশের পাশাপাশি ভারতের পশ্চিমবঙ্গ, বিহার, উড়িষ্যা, আসাম ও নেপালে ঐতিহ্যগতভাবে সরিষার তেল দিয়ে রান্না করার প্রচলন রয়েছে।
মেথি কি আমরা সবাই কমবেশি জানি। বাংলাদেশে কিংবা দক্ষিণ এশিয়ায় মেথি খুবই পরিচিত এক মশলা কিংবা খাবার। এই মশালার রয়েছে নানাবিধ ব্যাবহার, উপকারিতা ভেষজ গুণাবলি। হাজার হাজার বছর ধরে মেথি চীনে ত্বকের যত্নে ও অন্যান্য রোগের ভেষজ হিসাবে ব্যবহার হয়ে আসছে। মেথিতে রয়েছে ফাইবার, প্রোটিন, কার্বস, ফ্যাট, আয়রন, ম্যাংগানিজ, ম্যাগনেসিয়ামের মত স্বাস্থ্য উপকারি উপাদান, যা
দূর্গা পূজা সনাতন ধর্মাবলম্বীদের সব থেকে বড় ধর্মীয় অনুষ্ঠান হিসেবে ধরা হয়। দূর্গা পূজা র আয়োজনে থাকে বিশাল আড়ম্বর। প্রিয়জনকে, প্রিয় মানুষ, বন্ধু বান্ধব কিংবা আত্মীয় স্বজনদের দূর্গা পূজার শুভেচ্ছা বার্তা পাঠানো দূর্গা পূজার অন্যতম ও অবিচ্ছেদ্য অংশ। তাই আপনার পূজার আনন্দ বাড়িয়ে দিতে ও প্রিয়জনের সাথে দূর্গা পূজার শুভেচ্ছা বিনিময়ের জন্য আমাদের এই ছোট্ট
দূর্গা পূজার শুভেচ্ছা বার্তা, শারদীয় শুভেচ্ছা SMS, স্ট্যাটাস, কবিতা ২০২৪ Read More »
“ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর” কিংবা “ধূমপানে বিষপান” এমন নানা সতর্কবার্তা আমাদের সবারই জানা। মাঝে মাঝে মনে হয়, এই ধরণের সতর্কবাণীগুলো শুধু দেয়ার জন্যই দেয়া। এর বাইরে এগুলোকে আমরা থোরাই কেয়ার করি। এগুলো তো মামুলি বাক্য, যেখানে সিগারেটের গায়ে থাকা বীভৎস চিত্রগুলো আমাদের নজর এড়িয়ে যায়। নজর এড়িয়ে যায় কথাটা পুরোপুরি ঠিক না, নজরে পড়ে। কিন্তু
ধূমপান, আমাদের সমাজ ও ধূমপানের ক্ষতিকর দিক । ২০২৪ Read More »
ভিটামিন ই জাতীয় খাবার মানব জীবনের জন্য অতি প্রয়োজনীয়। এটি মাত্রাতিরিক্ত যেমন শরীলের জন্য ক্ষতিকর তেমনি কম পরিমান খাওয়ার ফলে বিভিন্ন ধরনের সমস্যার সম্মুখীন হতে হয় । ভিটামিন ই এর অভাবে পেশি ও স্নায়ুর দুর্বলতা দেখা যায়। ছোট-বড় সবার ক্ষেত্রে কমবেশি দেখা যায় পেশির সমস্যা। তাই আমাদের উচিত প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় ভিটামিন ই জাতীয় খাবার
ভিটামিন ই, ভিটামিন ই জাতীয় খাবার ও উপকারিতা ২০২৩ Read More »
রসুন আমরা কে না চিনি, তবে রসুনের উপকারিতা সম্পর্কে আমরা কতটুকু জানি? প্রাচীন গ্রীসে বহুল প্রচলিত একটি প্রবাদ ছিলো “খাদ্য হোক ওষুধ, আর ওষুধ হোক আমাদের খাদ্য” আজকে বিজ্ঞানের আশীর্বাদের ফলে আমাদের চিকিৎসার মান যেকোন সময়ের চাইতে উন্নত হয়েছে, তবে মজার বিষয় হল আজকের ডাক্তাররাও রসুনের নানাবিধ উপকারিতার কথা বলে আসছেন। প্রাচীন গ্রীসে তখনকার সময়ে
সেক্সে রসুনের উপকারিতা কি? বিজ্ঞান কি বলে? । ২০২৪ Read More »
