সিল্কি চুল হল ঘন, কালো এবং ঝরঝরে চুল। আমাদের সবারই পছন্দ এই ধরনের চুল। আমাদের সবারই ইচ্ছা থাকে এই সিল্কি চুল পাওয়ার। সিল্কি চুল পেতে হলে চুলের অনেক যত্ন নিতে হয়। চুলের ভুল যত্ন, চুলে খারপ রাসায়নিক পদার্থ কিংবা কেমিক্যালের ব্যবহার, অনুকূল পরিবেশে থাকার কারণে আমদের সুন্দর চুল অনেক সময় হয় রুক্ষ। নারীদের সবচেয়ে পছন্দের […]
চুল সিল্কি করার উপায়, ১৫ দিনে দেখুন ম্যাজিক । ২০২৪ Read More »
সারা বিশ্বে মানসিক রোগে ভুগছে ১০০ কোটি মানুষ। অথচ, আমাদের দেশে মানসিক রোগ বিষয়টা নিয়ে তেমন কথাবার্তা হয় না। আমরা বরাবরই মানসিক রোগ নিয়ে উদাসীন। কিন্তু বিষয়টি অনেক গুরুত্বপূর্ণ। শুধু এ ব্যাপারে অজ্ঞতার কারণে অনেকেই দুর্বিষহ জীবন যাপন করে। অথচ সামান্য সচেতনতায় তাদের জীবন ও সুস্থ স্বাভাবিক হতে পারত। সর্বশেষ ২০১৮-১৯ সালের মানসিক স্বাস্থ্য জরিপে
মানসিক রোগের লক্ষণ ও চিকিৎসা, মানসিক রোগ থেকে মুক্তির উপায় ২০২৪ Read More »
আমাদের আশেপাশে অনেকেই আছেন যাদের প্রায়শই বিভিন্ন কারণে মন খারাপ হয়ে থাকে, এটা খুব বড় একটা সমস্যা হয়ে দেখা দিচ্ছে বিশেষ করে টিনেজদের ক্ষেত্রে। এবং সচারাচর একি প্রশ্ন! কি করলে মন ভালো হবে? আপনার যদি প্রায়ই কারণে-অকারণে, বেলা-অবেলায় মন খারাপ হয় তাহলে ভয়ের কোন কারণ নেই। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা who এর মতে সারা বিশ্বে প্রায়
তুলসী গাছের নাম শুনেনি, এমন মানুষ বোধ হয় পাওয়াই যাবে না। আশে পাশে, বাসা বাড়ির ছাদে, টবে তুলসী গাছই বেশি দেখা যায়। তুলসী একটি বহুল পরিচিত ভেষজ গাছ। ঠান্ডা, সর্দি, কাশি নিরাময়ের বিশেষ ক্ষমতায় জন্যই মূলত তুলসীর এত পরিচিতি। তুলসী পাতার ব্যবহার প্রাচীন কাল থেকেই হয়ে আসছে, এবং জ্বর কিংবা সর্দি কাশি ছাড়াও তুলসি বহুগুণে
অশ্বগন্ধার নাম হয়ত কম বেশি অনেকেই শুনেছেন। অশ্বগন্ধার ব্যবহার ৬০০ খ্রিস্টাব্দের আগে থেকে শুরু হয়েছে। অশ্বগন্ধা খুবই উপকারী একটি গাছ। অশ্বগন্ধায় ফাইটোক্যামিকেল উপাদান থাকার কারণে এর এত গুনাগুন। অশ্বগন্ধার নির্যাসে ৩৫ রকমের ফাইটোক্যামিকেল রয়েছে বলা জানা গেছে। বন্য অশ্বগন্ধা তেল আহরণের জন্য সবচেয়ে ভালো। ওষুধি গুনাগুন সহ আরো বিভিন্ন কাজে এই গাছ ও গাছের বিভিন্ন
সরিষার তেল (Mustard oil) বাংলাদেশে বহুল প্রচলিত একটি তেল। এর ঝাঁঝ যেমন অতুলনীয়, তেমনই এর মধ্যে থাকা আয়ুর্বেদিক গুনাগুণও অধিক। প্রায় ৩০০০ খ্রিষ্টপূর্ব থেকেই আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে এর ব্যবহার হয়ে আসছে। ভারতীয় উপমহাদেশে এর ব্যবহার বেশী দেখা যায়। বর্তমানে বাংলাদেশের পাশাপাশি ভারতের পশ্চিমবঙ্গ, বিহার, উড়িষ্যা, আসাম ও নেপালে ঐতিহ্যগতভাবে সরিষার তেল দিয়ে রান্না করার প্রচলন রয়েছে।
মেথি কি আমরা সবাই কমবেশি জানি। বাংলাদেশে কিংবা দক্ষিণ এশিয়ায় মেথি খুবই পরিচিত এক মশলা কিংবা খাবার। এই মশালার রয়েছে নানাবিধ ব্যাবহার, উপকারিতা ভেষজ গুণাবলি। হাজার হাজার বছর ধরে মেথি চীনে ত্বকের যত্নে ও অন্যান্য রোগের ভেষজ হিসাবে ব্যবহার হয়ে আসছে। মেথিতে রয়েছে ফাইবার, প্রোটিন, কার্বস, ফ্যাট, আয়রন, ম্যাংগানিজ, ম্যাগনেসিয়ামের মত স্বাস্থ্য উপকারি উপাদান, যা
