Discover valuable insights and tips for optimizing your health and well-being in our informative health blog. Explore expert advice, practical strategies, and the latest research to empower your journey toward a healthier lifestyle.
ডিপ্রেশন একটি মানসিক ব্যাধি যা বিশ্বব্যাপী একটি সাধারণ অসুস্থতা। বিশ্বব্যাপী ২৬৪ মিলিয়নেরও বেশি মানুষ এই রোগে ভোগে। বিষণ্নতার প্রভাবগুলি দীর্ঘস্থায়ী বা পুনরাবৃত্ত হতে পারে যা আপনার মেজাজ এবং কাজ করার ক্ষমতাকে অনেকাংশেই কমিয়ে দিতে সক্ষম। এই রোগে আক্রান্ত জনসংখ্যার আনুমানিক ৩.৮%। বিশ্বব্যাপী, এটি অনুমান করা হয় যে ৫.০% প্রাপ্তবয়স্করা বিষণ্নতায় ভোগে এবং ৬০ বছরের বেশি […]
ইসবগুলের ভুসি, আমাদের দেশে খুব পরিচত একটি নাম। শুধু আমাদের দেশে না, গোটা উপমাদেশে বেশ পরিচিত উপকারী এই খাদ্য উপাদানটি। আমরা ইসবগুলের ভুসি খাওয়ার নিয়ম ভালো ভাবে না জানলেও রোজার মাসে এটি অনেক খেয়ে থাকি। ইফতারের পর ইসবগুলের ভুসির শরবত সারাদিনের ক্লান্তি দূর করার অন্যতম উপাদান। শুধু রোজার মাস না, বিভিন্ন প্রয়োজনে আমরা ইসবগুলের ভুসি
ইসবগুলের ভুসি খাওয়ার নিয়ম, উপকারিতা ও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া | ২০২৪ Read More »
হলুদ এশিয়ার সবচেয়ে প্রিয় এবং জনপ্রিয় মশলা। এর বৈজ্ঞানিক নাম: কারকুমা লংগা । এটি অঞ্চল ভেদে অন্যান্য নামেও পরিচিত। সেগুলো হলোঃ কস্তুরী মাঞ্জল, কারকুমা, রুট, ইউ জিন, সাফরান বোরবন, ভারতীয় জাফরান, পিয়ান জিয়াং হুয়াং। এটি হল এমন একটি মসলা যা হলুদ গাছ জাতীয় উদ্ভিদ থেকে আসে। এটি সাধারণত এশিয়ান খাবারে ব্যবহৃত হয়। ৮০০ খ্রিস্টাব্দে এর
