- সিলেটিজম
চলুন বিস্তারিত দেখে নেই
সঠিক উপাদান বাছাই করা
হাত এবং কবজির সামঞ্জস্য বজায় রাখা
সঠিক কলম বাছাই করুন
অঙ্গবিন্যাস ঠিক রাখা
সঠিকভাবে কলম বা পেন্সিল ধরুন
মনোযোগী হতে হবে
হাতের অবস্থান ঠিক বা থাকলে কিছুক্ষণ লেখার পর আপনি হাতের মাংসপেশিতে জড়তা অনুভব করবেন। তাই লেখার সময় হাত ও কবজির সঠিক অবস্থান ও সামঞ্জস্য রাখা অতি জরুরি।
লেখার সময় অবশ্যই সোজা হয়ে বসুন এবং আপনার অনভ্যস্ত হাতটিকে (যেমন ডানহাতিদের ক্ষেত্রে বাম হাত এবং বামহাতিদের ক্ষেত্রে ডান হাত) কাগজ বা খাতাটিকে ধরে রাখার জন্য ব্যবহার করুন।
যেভাবেই কলম ধরুন না কেন খেয়াল রাখবেন যেন খুব বেশি শক্ত করে না ধরেন। কলম বা পেন্সিল খুব শক্তভাবে ধরলে আঙ্গুলের অগ্রভাগ ব্যথা হতে পারে এবং দাগ পড়তে পারে। এতে আপনার লেখা শুরুর দিকে ভালো হলেও কিছুক্ষন পর লেখা বোঝাই যাবে না।
যেভাবেই কলম ধরুন না কেন খেয়াল রাখবেন যেন খুব বেশি শক্ত করে না ধরেন। কলম বা পেন্সিল খুব শক্তভাবে ধরলে আঙ্গুলের অগ্রভাগ ব্যথা হতে পারে এবং দাগ পড়তে পারে। এতে আপনার লেখা শুরুর দিকে ভালো হলেও কিছুক্ষন পর লেখা বোঝাই যাবে না।
লেখার ধরন, বর্ণ, অক্ষর,শব্দ, লাইন সব সঠিভবে হচ্ছে কিনা এদিকে অবশ্যই মনোযোগ দিতে হবে। লেখার প্রতি মনোযোগ থাকলে সহজেই নিজের ভুলগুলো নিজে ধরতে পারবেন এবং শুধরাতে পারবেন।